Jóga Letná

Alternativní medicína

Zdraví

#10 Jóga a diastáza - s odbornicí Annou Novákovou

Jóga z gauče

Podcast pro všechny, které zajímají jógové příběhy, zkušenosti, rady, tipy a přístupy. Jsme Helča s Bárou a vedeme studio Jóga Letná. Máme kolem sebe skvělou komunitu jógínů, kteří vám mají co říct!

<a href="https://www.coreyoga.cz/">Anička Nováková</a> je nejenom certifikovanou lektorkou jógy a máma dvou dětí na plný úvazek. Mimo jiné vede i svůj projekt Core yoga - kde se specializuje na vzdělávání lidí v problematice diastázy.  V tomto podcastu se dozvíte, co to diastáza je, jak vzniká, jak se s ní dá pracovat, jestli se tomuto problému dá předcházet, za jak dlouho se s ní můžete vypořádat, ale taky o tom jaké osobní zkušenosti s ní má Anička, jak se k tomu staví odborná veřejnost a samozřejmě odkazy na další zajímavé zdroje informací. Nebojte se tohoto tématu a zaposlouchejte se! 
Možná vám to otevře oči. Možná zjistíte, že se to týká i vás. A nemusíte být zrovna po porodu. A hlavně - nemusíte být ani žena! Příjemný poslech :)

Aplikace Youradio Talk

#10 Jóga a diastáza - s odbornicí Annou Novákovou

Poslechněte si podcast