JÓGA DNES on AIR - Pořad NAHLAS Vaška Krejčíka - PRAXE (4.díl)
12.díl podcastového kanálu Jóga Dnes on AIR Vám přináší 4.epizodu pořadu NAHLAS Václava Krejčíka. PRAXE - zaměřená na uvolnění těla.
Jednoduchá praxe založená na dechu a protažení celého těla pro obnovení jeho vitality.
Tuto PRAXI v žádném případě neposlouchejte při řízení v autě. Najděte si příjemné, ničím nerušené místo a zaměřte se na uvolnění těla.
Pořad NAHLAS Václava Krejčíka související s jeho knihou Žijte jógu 2 je rozdělený na části:
ESPRESSO - krátká zamyšlení,
PRAXE - audio průvodce dechovými a meditačními technikami i praxí jógy.
NAHLAS vás provede tajemnými zákoutími jógového světa. Nahlédnete pod pokličku zdravého životního stylu, prozkoumáte známé i méně známé jógové techniky, kouzla meditace, prastará filozofická témata…
Ve speciálních dílech budou Vaškovými hosty inspirativní osobnosti ze zdánlivě jiných než jógových světů, ale jen zdánlivě…
A proč “NAHLAS”? Je přeci potřeba, abyste mě slyšeli!