#4 - Nevěřte všemu, co si myslíte
Věříme mnoha věcem, které úplně neodpovídají realitě. Proč? A co s tím?
Uslyšíte:
- že každý máme v hlavě svou "mapu" světa,
- proč a jak náš mozek zkresluje naše vnímání světa okolo nás,
- co způsobí, když popíšeme zážitek slovy,
- jak odhalit svá omezující přesvědčení a jak je změnit,
- a samozřejmě také dobrovolný domácí úkol, abyste si z této epizody odnesli co nejvíc.
Popis podcastu
Tento podcast nabízí trochu jiný pohled na fungování lidské psychiky.
Jirka Martišek předkládá užitečné myšlenky a praktické nástroje k tomu, jak ještě lépe využívat svoji mysl - když už jednou ten mozek máme.
Čerpá převážně z NLP a ze své praxe kouče a lektora. Věří, že když umíme dobře zacházet se svými emocemi a změnit nežádoucí chování, máme se lépe nejen my, ale i lidé kolem nás.