Jirka Martišek

Mentální zdraví

Zdraví

#21 - Problémem často není ten problém

Jiným pohledem

Tento podcast nabízí trochu jiný pohled na fungování lidské psychiky. 

Jirka Martišek předkládá užitečné myšlenky a praktické nástroje k tomu, jak ještě lépe využívat svoji mysl - když už jednou ten mozek máme.

Čerpá převážně z NLP a ze své praxe kouče a lektora. Věří, že když umíme dobře zacházet se svými emocemi a změnit nežádoucí chování, máme se lépe nejen my, ale i lidé kolem nás.

Perfekcionismus -> pochybnosti o sobě, nízké sebevědomí.
Workoholismus -> není mi dobře doma.
To jsou dva příklady, kdy jsme se na koučinku dostali od původního zadání klienta jinam, k hlubším tématům, které byly tím skutečným problémem v dané situaci.
Na základě svých zkušeností jsem se rozhodl natočit tuto epizodu, snad vám pomůže.
Doslechnete se:
<ul>
 <li>Je OK odchýlit se od původního zadání? 
</li>
 <li>Rozhodování mezi více variantami někdy ve skutečnosti není o rozhodování. 
</li>
 <li>Odkud čerpat sebevědomí? 
</li>
 <li>Jak moc je potřeba se na koučink připravit a mít jasno, co od toho chci? 
</li>
 <li>3 tipy, jak můžete sami odhalit, v čem tkví jádro problému. 
</li>
</ul>
V epizodě taky zmiňuju karty Podle sebe: <a href="https://www.podlesebe.cz/karty/?utm_source=jinympohledem&;utm_medium=podcast&;utm_campaign=e21">https://www.podlesebe.cz/karty</a>
Tak příjemný poslech!
P.S. Svoje aha momenty nebo zpětnou vazbu mi můžete napsat na jirka@jirkamartisek.cz.
<a href="https://www.jirkamartisek.cz/?utm_source=jinympohledem&;utm_medium=podcast&;utm_campaign=e21">www.JirkaMartisek.cz</a>, IG: jirkamartisek

Perfekcionismus -> pochybnosti o sobě, nízké sebevědomí.
Workoholismus -> není mi dobře doma.
To jsou dva příklady, kdy jsme se na koučinku dostali od původního zadání klienta jinam, k hlubším tématům, které byly tím skutečným problémem v dané situaci.
Na základě svých zkušeností jsem se rozhodl natočit tuto epizodu, snad vám pomůže.
Doslechnete se:
<ul>
 <li>Je OK odchýlit se od původního zadání? 
</li>
 <li>Rozhodování mezi více variantami někdy ve skutečnosti není o rozhodování. 
</li>
 <li>Odkud čerpat sebevědomí? 
</li>
 <li>Jak moc je potřeba se na koučink připravit a mít jasno, co od toho chci? 
</li>
 <li>3 tipy, jak můžete sami odhalit, v čem tkví jádro problému. 
</li>
</ul>
V epizodě taky zmiňuju karty Podle sebe: <a href="https://www.podlesebe.cz/karty/?utm_source=jinympohledem&;utm_medium=podcast&;utm_campaign=e21">https://www.podlesebe.cz/karty</a>
Tak příjemný poslech!
P.S. Svoje aha momenty nebo zpětnou vazbu mi můžete napsat na jirka@jirkamartisek.cz.
<a href="https://www.jirkamartisek.cz/?utm_source=jinympohledem&;utm_medium=podcast&;utm_campaign=e21">www.JirkaMartisek.cz</a>, IG: jirkamartisek

Aplikace Youradio Talk

#21 - Problémem často není ten problém

Poslechněte si podcast