Jirka Martišek

Mentální zdraví

Zdraví

#11 – Změna nemusí trvat dlouho

Jiným pohledem

Tento podcast nabízí trochu jiný pohled na fungování lidské psychiky. 

Jirka Martišek předkládá užitečné myšlenky a praktické nástroje k tomu, jak ještě lépe využívat svoji mysl - když už jednou ten mozek máme.

Čerpá převážně z NLP a ze své praxe kouče a lektora. Věří, že když umíme dobře zacházet se svými emocemi a změnit nežádoucí chování, máme se lépe nejen my, ale i lidé kolem nás.

V této epizodě se dozvíte:
<ul>
 <li>za jak dlouho se dá odstranit fobie,</li>
 <li>co můžete dělat s „depkou“, kterou všichni dobře známe,</li>
 <li>jak moc je klíčové opravdu konat a ne jen o změně přemýšlet,</li>
 <li>jak dlouho vám změna vydrží,</li>
 <li>a co všechno se dá technikami NLP vlastně vyřešit?</li>
</ul>
 
<a href="https://www.jirkamartisek.cz/?utm_source=jinympohledem&utm_medium=podcast&utm_campaign=e11">www.JirkaMartisek.cz</a>

V této epizodě se dozvíte:
<ul>
 <li>za jak dlouho se dá odstranit fobie,</li>
 <li>co můžete dělat s „depkou“, kterou všichni dobře známe,</li>
 <li>jak moc je klíčové opravdu konat a ne jen o změně přemýšlet,</li>
 <li>jak dlouho vám změna vydrží,</li>
 <li>a co všechno se dá technikami NLP vlastně vyřešit?</li>
</ul>
 
<a href="https://www.jirkamartisek.cz/?utm_source=jinympohledem&utm_medium=podcast&utm_campaign=e11">www.JirkaMartisek.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

#11 – Změna nemusí trvat dlouho

Poslechněte si podcast