Jezte, ať vám to sluší: Novoroční start zdravě. Na co se zaměřit? Jak v zimě odlehčit stravu?

Má smysl začít změnu nějakým detoxem nebo půstem? Může striktní přístup škodit? Dá se hubnout, když člověk nerad vaří? Co si připravit ke zdravé svačině? Má smysl kupovat spalovače tuků? Kdy vyhledat pomoc odborníka? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.

Všechno z tématu Jídlo a gastronomie můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .