#19 Hlavou ke zdraví - vlastní individualita
Poslechněte si podcast
11. 6. 2022
9 min
Jak se vlastní individualita odráží na našem vztahu k jídlu a jak ovlivňuje nadváhu či obezitu? Další díl ze seriálu Hlavou ke zdraví. Mnoho lidí má neustále strach z toho, co si o nich okolí myslí. Mají obavu cokoli udělat, aby si to u nikoho náhodou „nerozházeli“.
Proč si někteří lidé dělají takovou starost, co si o nich myslí ostatní a jakou spojitost to má s vlastní nadváhou?
Další videa, články a příspěvky najdete na mém webu Fit s Viki.cz
Popis podcastu
Objevte inspirativní rozhovory s lidmi, kteří mají co říct o zdraví – a to nejen z pohledu výživy či pohybu, ale i mysli, emocí a celkového životního stylu. V podcastu Hlavou ke zdraví se setkávám se zajímavými hosty z různých oblastí – od lékařů a terapeutů po sportovce, biohackery či odborníky na psychickou pohodu.
Každá epizoda přináší praktické tipy, nové úhly pohledu a jednoduché kroky, které můžete snadno zařadit do svého života. Pokud hledáte rovnováhu mezi tělem a myslí a chcete žít vědoměji a zdravěji, jste na správném místě. 🎧💡
www.viktorieovesna.cz I YouTube @viktorieovesna