#12 Hlavou ke zdraví - 5 nejčastějších chyb při hubnutí
O epizodě podcastu
Hlava je nejčastějším blokátorem hubnutí. V tomto díle seriálu Hlavou ke zdraví si povíme, jakých nejčastějších 5 chyb v životě děláme. Někdo více, někdo častěji, někteří jen některé, ale věřím, že každému alespoň nějaký bod přijde vhod.
Další videa, články a příspěvky najdete na mém webu Fit s Viki.cz
Hlava je nejčastějším blokátorem hubnutí. V tomto díle seriálu Hlavou ke zdraví si povíme, jakých nejčastějších 5 chyb v životě děláme. Někdo více, někdo častěji, někteří jen některé, ale věřím, že každému alespoň nějaký bod přijde vhod.
Další videa, články a příspěvky najdete na mém webu Fit s Viki.cz
Popis podcastu
Objevte inspirativní rozhovory s lidmi, kteří mají co říct o zdraví – a to nejen z pohledu výživy či pohybu, ale i mysli, emocí a celkového životního stylu. V podcastu Hlavou ke zdraví se setkávám se zajímavými hosty z různých oblastí – od lékařů a terapeutů po sportovce, biohackery či odborníky na psychickou pohodu.
Každá epizoda přináší praktické tipy, nové úhly pohledu a jednoduché kroky, které můžete snadno zařadit do svého života. Pokud hledáte rovnováhu mezi tělem a myslí a chcete žít vědoměji a zdravěji, jste na správném místě. 🎧💡
www.viktorieovesna.cz I YouTube @viktorieovesna