Radio Čas

Gastro

Výživa

Zdraví

Umění

Zmrzlina – Sladké potěšení, které nemusí být hřích

Jezte s rozumem SPECIÁL

Jezte s rozumem, to je oblíbený pořad z produkce Radia Čas, který se věnuje tématům z oblasti zdravého jídla, stravování, zdravého životního stylu a hubnutí. Moderátorka Eva Rigler je propagátorkou racionálního stravování a taky vášnivou kuchařkou. Pořad pro všechny, kterým není jedno, co jedí! Nyní i on-line prostřednictvím oblíbených stremovacích platforem.

V horkých dnech není nic lákavějšího než osvěžující porce zmrzliny nebo ovocného sorbetu. Ale jak si užít sladké osvěžení bez výčitek? Ve dalším díle podcastu Jezte s rozumem si s výživovou poradkyní Evou Rigler posvítíme na zmrzliny z pohledu zdravé výživy.Zjistíte, zda má zmrzlina své místo ve vyváženém jídelníčku, jaký vliv může mít na hladinu cukru v krvi a kdy si ji dopřát s klidem a chutí. Praktické rady, zdravější alternativy i tipy na to, jak si dopřát léto naplno – a přitom s rozumem.

Aplikace Youradio Talk

Zmrzlina – Sladké potěšení, které nemusí být hřích

Poslechněte si podcast