Sladkosti - Bez výčitek a kompromisů
O epizodě podcastu
V dalším díle podcastu Jezte s rozumem se s výživovou poradkyní Evou Rigler podíváme na téma, které zajímá snad každého – sladkosti . Dozvíte se, jak si dopřávat sladké bez výčitek , jaké alternativy ke klasickému cukru dávají smysl a na co si dát při výběru sladidel pozor. Eva poradí, jak zařadit sladké do jídelníčku tak, aby tělu neškodilo, a přiblíží i méně známé možnosti, které mohou být chutné a zároveň zdravější .
Popis podcastu
Jezte s rozumem, to je oblíbený pořad z produkce Radia Čas, který se věnuje tématům z oblasti zdravého jídla, stravování, zdravého životního stylu a hubnutí. Moderátorka Eva Rigler je propagátorkou racionálního stravování a taky vášnivou kuchařkou. Pořad pro všechny, kterým není jedno, co jedí! Nyní i on-line prostřednictvím oblíbených stremovacích platforem.