Radio Čas

Gastro

Výživa

Zdraví

Umění

Sezónní ovoce - Jak jíst v souladu s ročním obdobím?

Jezte s rozumem SPECIÁL

Jezte s rozumem, to je oblíbený pořad z produkce Radia Čas, který se věnuje tématům z oblasti zdravého jídla, stravování, zdravého životního stylu a hubnutí. Moderátorka Eva Rigler je propagátorkou racionálního stravování a taky vášnivou kuchařkou. Pořad pro všechny, kterým není jedno, co jedí! Nyní i on-line prostřednictvím oblíbených stremovacích platforem.

Další epizoda podcastu Jezte s rozumem s výživovou poradkyní Evou Rigler je tady! Tentokrát se zaměříme na sezónní ovoce, jako jsou hrušky, jablka, švestky a další lahodné plody, které nám podzim nabízí. Společně s Evou prozkoumáme jejich výživové hodnoty, zdravotní benefity a tipy, jak je co nejlépe zařadit do jídelníčku. Dozvíte se, které ovoce je nejbohatší na vitamíny, minerály a antioxidanty a proč je důležité jíst sezónně. Připravte se na inspirativní dávku informací, která vám pomůže podpořit vaše zdraví chutnou a vyváženou stravou!

Další epizoda podcastu Jezte s rozumem s výživovou poradkyní Evou Rigler je tady! Tentokrát se zaměříme na sezónní ovoce, jako jsou hrušky, jablka, švestky a další lahodné plody, které nám podzim nabízí. Společně s Evou prozkoumáme jejich výživové hodnoty, zdravotní benefity a tipy, jak je co nejlépe zařadit do jídelníčku. Dozvíte se, které ovoce je nejbohatší na vitamíny, minerály a antioxidanty a proč je důležité jíst sezónně. Připravte se na inspirativní dávku informací, která vám pomůže podpořit vaše zdraví chutnou a vyváženou stravou!

Aplikace Youradio Talk

Sezónní ovoce - Jak jíst v souladu s ročním obdobím?

Poslechněte si podcast