Radio Čas

Gastro

Výživa

Zdraví

Umění

Podzimní deprese - Zažeňte chmury a nachlazení správnou stravou

Jezte s rozumem SPECIÁL

Jezte s rozumem, to je oblíbený pořad z produkce Radia Čas, který se věnuje tématům z oblasti zdravého jídla, stravování, zdravého životního stylu a hubnutí. Moderátorka Eva Rigler je propagátorkou racionálního stravování a taky vášnivou kuchařkou. Pořad pro všechny, kterým není jedno, co jedí! Nyní i on-line prostřednictvím oblíbených stremovacích platforem.

Podzim je tady – s chladnými rány, sychravými večery a občas i náladou pod psa. Ale co kdybychom vám řekli, že správně zvolená jídla vám pomohou nejen zahřát se, ale také zlepšit náladu a posílit imunitu? Výživová poradkyně Eva Rigler vám v tomto díle poradí, jak na to!Dozvíte se praktické rady proti podzimnímu splínu a nachlazení. Podzimní deprese? Nachlazení na každém rohu? Eva vysvětlí, jak si jídelníček upravit tak, aby vás nejen rozveselil, ale také ochránil před sezónními neduhy.Udělejte z podzimu období, kdy bude vaše tělo i mysl v harmonii! Pusťte si tento díl a objevte kouzlo stravování, které vás zahřejí na těle i na duši.

Podzim je tady – s chladnými rány, sychravými večery a občas i náladou pod psa. Ale co kdybychom vám řekli, že správně zvolená jídla vám pomohou nejen zahřát se, ale také zlepšit náladu a posílit imunitu? Výživová poradkyně Eva Rigler vám v tomto díle poradí, jak na to!Dozvíte se praktické rady proti podzimnímu splínu a nachlazení. Podzimní deprese? Nachlazení na každém rohu? Eva vysvětlí, jak si jídelníček upravit tak, aby vás nejen rozveselil, ale také ochránil před sezónními neduhy.Udělejte z podzimu období, kdy bude vaše tělo i mysl v harmonii! Pusťte si tento díl a objevte kouzlo stravování, které vás zahřejí na těle i na duši.

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Podzimní deprese - Zažeňte chmury a nachlazení správnou stravou

Poslechněte si podcast