Radio Čas

Gastro

Výživa

Zdraví

Umění

Lesní ovoce – Přírodní zdroj antioxidantů a vitamínů

Jezte s rozumem SPECIÁL

Jezte s rozumem, to je oblíbený pořad z produkce Radia Čas, který se věnuje tématům z oblasti zdravého jídla, stravování, zdravého životního stylu a hubnutí. Moderátorka Eva Rigler je propagátorkou racionálního stravování a taky vášnivou kuchařkou. Pořad pro všechny, kterým není jedno, co jedí! Nyní i on-line prostřednictvím oblíbených stremovacích platforem.

V dalším dílu podcastu Jezte s rozumem se společně s výživovou poradkyní Evou Rigler vydáme do lesa – doslova i obrazně. Tématem jsou totiž lesní plody, které skrývají nejen výjimečnou chuť, ale také řadu benefitů pro naše zdraví. Jak se liší divoce rostoucí borůvky, maliny nebo jahody od těch z obchodů? Proč bychom jim měli dát šanci a jak je chytře zařadit do každodenního jídelníčku? Poslechněte si inspirativní povídání o skutečných pokladech přírody.

Aplikace Youradio Talk

Lesní ovoce – Přírodní zdroj antioxidantů a vitamínů

Poslechněte si podcast