Poslechněte si podcast
13. 3. 2025
29 min
Káva je pro mnohé nepostradatelným ranním rituálem, ale jaký má skutečně vliv na naše zdraví? Výživová poradkyně Eva Rigler odhalí pravdu o tomto oblíbeném nápoji, vyvrátí nejčastější mýty a poradí, jak ji zařadit do vyváženého jídelníčku. Dozvíte se, jaké benefity může káva nabídnout, kdy ji pít, aby vám prospívala, a na co si dát pozor. Nalijte si šálek a poslouchejte s rozumem!
Popis podcastu
Jezte s rozumem, to je oblíbený pořad z produkce Radia Čas, který se věnuje tématům z oblasti zdravého jídla, stravování, zdravého životního stylu a hubnutí. Moderátorka Eva Rigler je propagátorkou racionálního stravování a taky vášnivou kuchařkou. Pořad pro všechny, kterým není jedno, co jedí! Nyní i on-line prostřednictvím oblíbených stremovacích platforem.