Radio Čas

Gastro

Výživa

Zdraví

Umění

Nápoje a potraviny

Sladidla

Nealkoholické nápoje

Zdravá výživa

Nápoj

Evropa

O džusech, smoothie a plánu

Kávový čaj a kofein

Benefity čerstvých šťáv

Cukr v džusech

Jak vybrat džus

Smoothie při nemoci

Zeleninové šťávy

Řepná šťáva

Rakitník: proč a jak pít

Zázvorové šoty a kurkuma

Rakitník u nás

Wow fakta o šťávách

Shrnutí a doporučení

Džusy - Zdravý nápoj, nebo tekutý cukr?

Jezte s rozumem SPECIÁL

Jezte s rozumem, to je oblíbený pořad z produkce Radia Čas, který se věnuje tématům z oblasti zdravého jídla, stravování, zdravého životního stylu a hubnutí. Moderátorka Eva Rigler je propagátorkou racionálního stravování a taky vášnivou kuchařkou. Pořad pro všechny, kterým není jedno, co jedí! Nyní i on-line prostřednictvím oblíbených stremovacích platforem.

V tomto díle podcastu Jezte s rozumem se zaměříme na svět džusů, freshe a smoothie. Jaký je mezi nimi skutečný rozdíl a co doopravdy pijete, když sáhnete po multivitamínovém nápoji z krabice? Společně s výživovou poradkyní Evou Rigler rozebereme složení, obsah cukru i to, na co si dát pozor při výběru. Dozvíte se, které nápoje mohou být přínosem pro zdraví a které je lepší pít jen výjimečně.

Aplikace Youradio Talk

Džusy - Zdravý nápoj, nebo tekutý cukr?

Poslechněte si podcast