Podcast Jezte, ať vám to sluší

Epizody

106

Komentáře Info Podobné

Řadit dle:

Nejnovější Nejstarší Nejposlouchanější

O epizodě

Aditiva. Je jejich použití nutné? Jsou sladidla jako třeba aspartam zdraví nebezpečná?

30. 8. 2024

11 min

O epizodě

Jak číst obaly. Vyplatí se vůbec zkoumat složení potravin? Jak rozumět různým éčkům?

23. 8. 2024

10 min

O epizodě

Směnný provoz. Co pomůže v noci neusnout? Jak při únavě odolat sladkému?

16. 8. 2024

8 min

O epizodě

Služební cesty. Jak a proč řešit jídlo v jejím průběhu?

9. 8. 2024

10 min

O epizodě

Fyzicky náročné zaměstnání. Je důležitá svačina, nebo stačí sytý oběd?

2. 8. 2024

9 min

O epizodě

Sedavé zaměstnání. Jak tomu přizpůsobit jídelníček? Máme si vařit?

26. 7. 2024

12 min

O epizodě

Příprava jídel. Jaké zásady dodržovat? Škodí dlouhé skladování?

19. 7. 2024

12 min

O epizodě

Sušení. Je sušené ovoce vhodné pro děti? Jak správně na sušení masa?

12. 7. 2024

9 min

O epizodě

Mražení. Jsou potraviny, které do mrazničky nepatří?

5. 7. 2024

11 min

O epizodě

Grilování. Existuje zdravý způsob grilování? Podle čeho vybírat maso?

28. 6. 2024

10 min

O epizodě

Výživa seniorů. Jaké problémy nejčastěji řeší? Jak na nechutenství?

21. 6. 2024

12 min

O epizodě

Výživa v menopauze. Jaké symptomy lze ovlivnit? Co zlepší náladu?

14. 6. 2024

11 min

O epizodě

Výživa těhotných a kojících žen. Jak moc se zvyšuje potřeba energie?

7. 6. 2024

13 min

O epizodě

Výživa sportovců. Můžeme jíst víc, když sportujeme?

31. 5. 2024

12 min

O epizodě

Vliv výživy na trávení. Jaké stravovací návyky vedou k obtížím?

24. 5. 2024

12 min

O epizodě

Alergie. Jak hledat alergeny v potravinách a co dělat v restauracích

17. 5. 2024

10 min

O epizodě

Celiakie. Jak se projevuje a v čem všem najdeme lepek?

10. 5. 2024

12 min

O epizodě

Diabetes 2. typu. Co je dobré změnit kromě omezení sacharidů?

3. 5. 2024

12 min

O epizodě

Jak vařit odlehčeně? A jaké jsou největší nástrahy české kuchyně?

26. 4. 2024

11 min

O epizodě

Výběr jídla v restauraci. Jak si vybrat zdravěji? Na co dát pozor?

19. 4. 2024

11 min

O epizodě

Svačiny. Jsou nutné? Co je vhodné zabalit dětem nebo sportovcům?

12. 4. 2024

12 min

O epizodě

Snídaně. Platí, že je základ dne? Co by měla správně obsahovat?

5. 4. 2024

13 min

O epizodě

Detoxy. Potřebuje je naše tělo? A můžeme si detoxem uškodit?

28. 3. 2024

14 min

O epizodě

Nízkosacharidová dieta. Jaký je obsah sacharidů v ovoci a zelenině?

22. 3. 2024

12 min

O epizodě

Dělená strava. Existují nevhodné kombinace potravin?

15. 3. 2024

11 min

Zpět

Načíst další

Strana 1

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Podcast Jezte, ať vám to sluší

Aditiva. Je jejich použití nutné? Jsou sladidla jako třeba aspartam zdraví nebezpečná?

Jak číst obaly. Vyplatí se vůbec zkoumat složení potravin? Jak rozumět různým éčkům?

Směnný provoz. Co pomůže v noci neusnout? Jak při únavě odolat sladkému?

Služební cesty. Jak a proč řešit jídlo v jejím průběhu?

Fyzicky náročné zaměstnání. Je důležitá svačina, nebo stačí sytý oběd?

Sedavé zaměstnání. Jak tomu přizpůsobit jídelníček? Máme si vařit?

Příprava jídel. Jaké zásady dodržovat? Škodí dlouhé skladování?

Sušení. Je sušené ovoce vhodné pro děti? Jak správně na sušení masa?

Mražení. Jsou potraviny, které do mrazničky nepatří?

Grilování. Existuje zdravý způsob grilování? Podle čeho vybírat maso?

Výživa seniorů. Jaké problémy nejčastěji řeší? Jak na nechutenství?

Výživa v menopauze. Jaké symptomy lze ovlivnit? Co zlepší náladu?

Výživa těhotných a kojících žen. Jak moc se zvyšuje potřeba energie?

Výživa sportovců. Můžeme jíst víc, když sportujeme?

Vliv výživy na trávení. Jaké stravovací návyky vedou k obtížím?

Alergie. Jak hledat alergeny v potravinách a co dělat v restauracích

Celiakie. Jak se projevuje a v čem všem najdeme lepek?

Diabetes 2. typu. Co je dobré změnit kromě omezení sacharidů?

Jak vařit odlehčeně? A jaké jsou největší nástrahy české kuchyně?

Výběr jídla v restauraci. Jak si vybrat zdravěji? Na co dát pozor?

Svačiny. Jsou nutné? Co je vhodné zabalit dětem nebo sportovcům?

Snídaně. Platí, že je základ dne? Co by měla správně obsahovat?

Detoxy. Potřebuje je naše tělo? A můžeme si detoxem uškodit?

Nízkosacharidová dieta. Jaký je obsah sacharidů v ovoci a zelenině?

Dělená strava. Existují nevhodné kombinace potravin?