Podcast Jezte, ať vám to sluší

Epizody

128

Komentáře Info Podobné

Řadit dle:

Nejnovější Nejstarší Nejposlouchanější

O epizodě

Veganství. Co znamená veganská strava a co vše je omezené?

21. 3. 2025

12 min

O epizodě

O radosti z jídla i ze života: Sůl v potravinách. Kdo by si její konzumaci měl hlídat?

14. 3. 2025

11 min

O epizodě

Železo v potravinách. Proč je pro naše zdraví důležité?

28. 2. 2025

10 min

O epizodě

Alkohol. Proč se alkoholu říká „prázdné kalorie“?

7. 2. 2025

13 min

O epizodě

Jídlo na horách. Co zabalit dětem na lyžák? Hodí se sladké tyčinky?

31. 1. 2025

10 min

O epizodě

Honí vás mlsná? Čím ošálit chuť na sladké nebo chipsy? Poslechněte si o radosti z jídla i ze života

20. 1. 2025

10 min

O epizodě

Výkyvy hmotnosti. Co je ještě v normě a jak poznám, že hubnu správně?

10. 1. 2025

12 min

O epizodě

Novoroční předsevzetí. Co dělat, aby nám vydrželo i po zbytek roku?

3. 1. 2025

4 min

O epizodě

Jaké jídlo připravit na Štědrý den? Dá se alkohol rozdělit na lepší a horší?

27. 12. 2024

11 min

O epizodě

O radosti z jídla i ze života: Jak o Vánocích nepřibrat. Jaká vánoční potravina je nejméně zdravá?

20. 12. 2024

14 min

O epizodě

Rychlá jídla, která šetří čas. Je v pořádku odbývat se pečivem? A co instantní kaše?

13. 12. 2024

10 min

O epizodě

Zdravé pečení. Lze péct odlehčené cukroví? Jak je to s margarínem?

6. 12. 2024

12 min

O epizodě

Jídelníček při nemoci. Pomáhá čaj s medem a citronem? A ovocné šťávy?

22. 11. 2024

11 min

O epizodě

Probiotika. Kde je v potravinách najdeme a proč mají dobrý vliv na zdraví?

15. 11. 2024

12 min

O epizodě

Vitamin D. Jaká je jeho funkce a ze kterých potravin ho získáváme?

8. 11. 2024

11 min

O epizodě

Vitamín C. Proč je v v jídelníčku důležitý a kde ho najdeme?

1. 11. 2024

12 min

O epizodě

Jídelníčkem pro dobrou imunitu. Jak ji můžeme posílit a čím uškodit?

25. 10. 2024

12 min

O epizodě

Vaření pro celou rodinu. Co s dětmi, které něco odmítají jíst a nechávají zbytky?

11. 10. 2024

10 min

O epizodě

Fastfood. Jak je na tom z výživového hlediska třeba hamburger?

4. 10. 2024

9 min

O epizodě

Polévky. Jak jsou na tom s obsahem soli? Kupovat, či nekupovat ty instantní?

27. 9. 2024

10 min

O epizodě

Saláty a zálivky. Na co si dát pozor u těch kupovaných? Jsou všechny zálivky vhodné?

20. 9. 2024

10 min

O epizodě

Nutriskóre. O co se jedná a jak se vypočítává? U jakých potravin nutriskóre sledovat?

13. 9. 2024

10 min

O epizodě

Konzervace potravin. Máme se konzervám vyhýbat? Proč vydrží tak dlouho?

6. 9. 2024

8 min

O epizodě

Aditiva. Je jejich použití nutné? Jsou sladidla jako třeba aspartam zdraví nebezpečná?

30. 8. 2024

11 min

O epizodě

Jak číst obaly. Vyplatí se vůbec zkoumat složení potravin? Jak rozumět různým éčkům?

23. 8. 2024

10 min

Zpět

Načíst další

Strana 1

Aplikace Youradio Talk

Podcast Jezte, ať vám to sluší

Veganství. Co znamená veganská strava a co vše je omezené?

O radosti z jídla i ze života: Sůl v potravinách. Kdo by si její konzumaci měl hlídat?

Železo v potravinách. Proč je pro naše zdraví důležité?

Alkohol. Proč se alkoholu říká „prázdné kalorie“?

Jídlo na horách. Co zabalit dětem na lyžák? Hodí se sladké tyčinky?

Honí vás mlsná? Čím ošálit chuť na sladké nebo chipsy? Poslechněte si o radosti z jídla i ze života

Výkyvy hmotnosti. Co je ještě v normě a jak poznám, že hubnu správně?

Novoroční předsevzetí. Co dělat, aby nám vydrželo i po zbytek roku?

Jaké jídlo připravit na Štědrý den? Dá se alkohol rozdělit na lepší a horší?

O radosti z jídla i ze života: Jak o Vánocích nepřibrat. Jaká vánoční potravina je nejméně zdravá?

Rychlá jídla, která šetří čas. Je v pořádku odbývat se pečivem? A co instantní kaše?

Zdravé pečení. Lze péct odlehčené cukroví? Jak je to s margarínem?

Jídelníček při nemoci. Pomáhá čaj s medem a citronem? A ovocné šťávy?

Probiotika. Kde je v potravinách najdeme a proč mají dobrý vliv na zdraví?

Vitamin D. Jaká je jeho funkce a ze kterých potravin ho získáváme?

Vitamín C. Proč je v v jídelníčku důležitý a kde ho najdeme?

Jídelníčkem pro dobrou imunitu. Jak ji můžeme posílit a čím uškodit?

Vaření pro celou rodinu. Co s dětmi, které něco odmítají jíst a nechávají zbytky?

Fastfood. Jak je na tom z výživového hlediska třeba hamburger?

Polévky. Jak jsou na tom s obsahem soli? Kupovat, či nekupovat ty instantní?

Saláty a zálivky. Na co si dát pozor u těch kupovaných? Jsou všechny zálivky vhodné?

Nutriskóre. O co se jedná a jak se vypočítává? U jakých potravin nutriskóre sledovat?

Konzervace potravin. Máme se konzervám vyhýbat? Proč vydrží tak dlouho?

Aditiva. Je jejich použití nutné? Jsou sladidla jako třeba aspartam zdraví nebezpečná?

Jak číst obaly. Vyplatí se vůbec zkoumat složení potravin? Jak rozumět různým éčkům?