Podcast Jezte, ať vám to sluší
Řadit dle:
Přehnaný strach o jídelníček. Jak se zbavit obav? Odpovídá nutriční terapeutka Andrea Jakešová
8. 8. 2025
12 min
Jak se správně stravovat v období menopauzy? Odpovídá nutriční terapeutka Andrea Jakešová
1. 8. 2025
8 min
Jaký má být jídelníček po onkologické léčbě? Odpovídá nutriční terapeutka Veronika Pourová
25. 7. 2025
9 min
Na co se zaměřit, když chce člověk hmotnost nabrat? Odpovídá nutriční terapeutka Veronika Pourová
18. 7. 2025
10 min
Je hubnutí při vysoké hmotnosti něčím specifické? Odpovídá nutriční terapeutka Veronika Pourová
11. 7. 2025
10 min
Jak se po porodu vrátit na ideální váhu? Odpovídá nutriční terapeutka Veronika Pourová
4. 7. 2025
9 min
Výživa na podporu početí. Má pozitivní vliv kyselina listová? Co všechno se dá stravou ovlivnit?
27. 6. 2025
12 min
Cycle syncing. Ovlivňují potraviny hladinu hormonů? Jaké úpravy jídelníčku jsou vhodné?
20. 6. 2025
10 min
Výživa a ženské zdraví. Jak podpořit hormonální rovnováhu? Jaký vliv má kofein?
13. 6. 2025
12 min
Vysoký tlak. Jakou roli má strava při jeho zvládání? Je sůl hlavním viníkem?
16. 5. 2025
13 min
Náhražky masa. Jaké způsoby úpravy tofu jsou chutné a vhodné pro začátečníky?
2. 5. 2025
12 min
Půsty v rámci tradice. Je velikonoční půst zdravý pro tělo? Čím nejlépe nahradit maso?
11. 4. 2025
11 min
Protein. Je rozdíl mezi rostlinnými a živočišnými proteiny? Jak s proteinem vařit?
4. 4. 2025
12 min
O radosti z jídla i ze života: Sůl v potravinách. Kdo by si její konzumaci měl hlídat?
14. 3. 2025
11 min