Dominik Kubíček

Společnost

Osobní deníky

Jakub Chomát - instruktor Wim Hof metody

Je to kulatý?

Je to kulatý je podkast, zaměřený na rozhovory, který se Vám snaží přinášet zajímavé a inspirativní lidské příběhy. Naší hlavní tématikou je sport, zejména fotbal, ale také politika, cestování a vzdělávání.

Pokud se Vám budou naše rozhovory líbit, budeme rádi za každé sdílení!

Sledovat nás můžete na: https://www.instagram.com/jetokulaty/ - kde informujeme dopředu o našich budoucích hostech

Tentokrát byl hostem Jakub Chomát, instruktor metody Wima Hofa. Jedná se o metodu skládající se z dýchacích a otužovacích cvičení, která posouvají limity lidského těla a zároveň zlepšují imunitní systém. Kuba nám povyprávěl o tom, jak se k otužování dostal a jak se dozvěděl o Wimu Hofovi. Dále nám Kuba vysvětlil, jak by lidé měli s otužováním začít a jak vůbec probíhá zisk certifikátu, který je potřeba k vykonávání instruktora. Otužovat se ale nemusíme pouze studenou vodou, jedním z  řešení může být i nošení menší vrstvy oblečení v zimě.

Budeme rádi když Vás tento podcast inspiruje/motivuje právě k otužování, ať už ve formě studených sprch, otužování se v rybníku nebo nošením menší vrstvy oblečení.

Kubův instagram - https://www.instagram.com/jakub_se_otuzuje/
Music provided by FreeBeats.io
https://freebeats.io/

Tentokrát byl hostem Jakub Chomát, instruktor metody Wima Hofa. Jedná se o metodu skládající se z dýchacích a otužovacích cvičení, která posouvají limity lidského těla a zároveň zlepšují imunitní systém. Kuba nám povyprávěl o tom, jak se k otužování dostal a jak se dozvěděl o Wimu Hofovi. Dále nám Kuba vysvětlil, jak by lidé měli s otužováním začít a jak vůbec probíhá zisk certifikátu, který je potřeba k vykonávání instruktora. Otužovat se ale nemusíme pouze studenou vodou, jedním z  řešení může být i nošení menší vrstvy oblečení v zimě.
 
Budeme rádi když Vás tento podcast inspiruje/motivuje právě k otužování, ať už ve formě studených sprch, otužování se v rybníku nebo nošením menší vrstvy oblečení.
 
Kubův instagram - https://www.instagram.com/jakub_se_otuzuje/
Music provided by FreeBeats.io
https://freebeats.io/

Aplikace Youradio Talk

Jakub Chomát - instruktor Wim Hof metody

Poslechněte si podcast