Jaroslava Nováková

Vzdělání

Knihy

Zdraví

Umění

🌸Zapomněla jsi na sebe? Proč stres brzdí tvé hubnutí a jak to změnit

Jarušky Podcast

Jsem Jaruška, autorka a zakladatelka projektu Primapostava, který pomáhá ženám transformovat svůj životní styl a dosahovat trvalých výsledků bez extrémních diet a hladovění. Jsem výživová poradkyně, která věří v sílu přirozené výživy, a to, že skutečná změna začíná uvnitř nás.V mém podcastu se ponoříme do témat, která tě posunou k opravdové změně – a to nejen na úrovni jídla, ale i myšlení a životní energie. Věřím, že každá žena si zaslouží žít svůj život s plnou vitalitou, zdravím a sebevědomím. Těším se, že se k nám připojíš a že se společně vydáme na cestu k nové realitě!. ►Pro inspiraci mě můžeš sledovat na Facebooku nebo na Instagramu ►Inspirace MLM na mojí FB stránce Jaruška►Inspirace výživy a detoxikace ve skupině Hubneme bez chemie https:// www.facebook.com/groups/hubnemebezchemie

Zapomněla jsi na sebe? Možná se roky staráš o všechny kolem, ale na sebe úplně zapomínáš. V této epizodě podcastu rozebíráme, jak každodenní stres tvoje tělo, proč se cítím vyčerpaná a co můžeš udělat, abys použil. Objev, proč diety nefungují, když nejsi v klidu, a jak můžeš začít znovu naslouchat svému tělu. 🌿 Inspirativní příběhy a praktické tipy tě dovedou k prvnímu kroku na cestě ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu. Poslechni si, jak začít měnit svůj příběh ještě dnes!                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           www.primapostava.cz/detoxikace                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           #zapomenutana #sebelaska #stres #hubnutinatrvalo #primapostava ►Pro inspiraci mě můžete sledovat na Facebooku nebo na Instagramu ►Inspirace MLM na mojí FB stránce Jaruška ►Inspirace výživy a detoxikace ve FB Jak zhubnout natrvalo ►A další zajímavý obsah ZDE Na pozadí tvorby mých dětí, plně můžete sledovat ZDE

Zapomněla jsi na sebe? Možná se roky staráš o všechny kolem, ale na sebe úplně zapomínáš. V této epizodě podcastu rozebíráme, jak každodenní stres tvoje tělo, proč se cítím vyčerpaná a co můžeš udělat, abys použil. Objev, proč diety nefungují, když nejsi v klidu, a jak můžeš začít znovu naslouchat svému tělu. 🌿 Inspirativní příběhy a praktické tipy tě dovedou k prvnímu kroku na cestě ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu. Poslechni si, jak začít měnit svůj příběh ještě dnes!                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            www.primapostava.cz/detoxikace                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            #zapomenutana #sebelaska #stres #hubnutinatrvalo #primapostava ►Pro inspiraci mě můžete sledovat na <a href='https://www.facebook.com/jaroslava.novakova.961'>Facebooku</a> nebo na <a href='https://www.instagram.com/zhubni_natrvalo/'>Instagramu </a> ►Inspirace finance, podnikání podle horoskupu a další na <a href='https://www.facebook.com/jaruska.podnikatelka/'>FB stránce Jaruška</a> ►Inspirace výživy a detoxikace ve <a href='https://www.facebook.com/groups/hubnemebezchemie'>FB Jak zhubnout natrvalo</a> ►A další zajímavý obsah <a href='https://primapostava.cz/linktree/'>ZDE</a> Na pozadí tvorby mých dětí, plně můžete sledovat <a href='https://www.youtube.com/watch?v=6rFsXLLBZek&ab_channel=J%26J'>ZDE</a>

Aplikace Youradio Talk

🌸Zapomněla jsi na sebe? Proč stres brzdí tvé hubnutí a jak to změnit

Poslechněte si podcast