Jaroslava Nováková

Vzdělání

Knihy

Zdraví

Umění

👉 Ovoce, zelenina a voda: Skutečný základ výživy, který jsme zapomněli

Jarušky Podcast

Jsem Jaruška, autorka a zakladatelka projektu Primapostava, který pomáhá ženám transformovat svůj životní styl a dosahovat trvalých výsledků bez extrémních diet a hladovění. Jsem výživová poradkyně, která věří v sílu přirozené výživy, a to, že skutečná změna začíná uvnitř nás.V mém podcastu se ponoříme do témat, která tě posunou k opravdové změně – a to nejen na úrovni jídla, ale i myšlení a životní energie. Věřím, že každá žena si zaslouží žít svůj život s plnou vitalitou, zdravím a sebevědomím. Těším se, že se k nám připojíš a že se společně vydáme na cestu k nové realitě!. ►Pro inspiraci mě můžeš sledovat na Facebooku nebo na Instagramu ►Inspirace MLM na mojí FB stránce Jaruška►Inspirace výživy a detoxikace ve skupině Hubneme bez chemie https:// www.facebook.com/groups/hubnemebezchemie

Ovoce, zelenina a voda. Zní to jednoduše? A přece je to přesně to, co většina z nás v jídelníčku odsunula na druhou kolej.V této epizodě se vracíme k přirozenosti. Ukážu ti, proč nejsou „jen doplňkem“ nebo „něčím navíc“, ale základní stavební jednotkou těla – i duše.🔸 Jak ti syrová rostlinná strava pomůže detoxikovat tělo?  🔸 Proč nestačí jen ubrat pečivo, ale potřebujeme přidat živé jídlo?  🔸 Co dělá obyčejná voda pro lymfu, energii a tvůj metabolismus?  🔸 A proč jíme chemii, i když si myslíme, že se stravujeme „zdravě“?Tahle epizoda není o dietách. Je o návratu k sobě skrze jídlo, které tě oživí. Ovoce, zelenina a voda jako nejčistší nástroj restartu.🎁 Pokud toužíš vědět víc, čeká tě i pozvánka do programu Štíhlá bez diety, kde tohle všechno nejen pochopíš, ale konečně zažiješ na vlastní kůži.🔗 Víc na <a href='http://www.primapostava.cz'>www.primapostava.cz</a> 🎧 Ať ti tahle epizoda otevře oči… a hlavně srdce.►Pro inspiraci mě můžete sledovat na <a href='https://www.facebook.com/jaroslava.novakova.961'>Facebooku</a> nebo na <a href='https://www.instagram.com/zhubni_natrvalo/'>Instagramu </a> ►Inspirace finance, podnikání podle horoskupu a další na <a href='https://www.facebook.com/jaruska.podnikatelka/'>FB stránce Jaruška</a> ►Inspirace výživy a detoxikace ve <a href='https://www.facebook.com/groups/hubnemebezchemie'>FB Jak zhubnout natrvalo</a> ►A další zajímavý obsah <a href='https://primapostava.cz/linktree/'>ZDE</a> Na pozadí tvorby mých dětí, plně můžete sledovat <a href='https://www.youtube.com/watch?v=6rFsXLLBZek&ab_channel=J%26J'>ZDE</a>

Ovoce, zelenina a voda. Zní to jednoduše? A přece je to přesně to, co většina z nás v jídelníčku odsunula na druhou kolej.V této epizodě se vracíme k přirozenosti. Ukážu ti, proč nejsou „jen doplňkem“ nebo „něčím navíc“, ale základní stavební jednotkou těla – i duše.🔸 Jak ti syrová rostlinná strava pomůže detoxikovat tělo?  🔸 Proč nestačí jen ubrat pečivo, ale potřebujeme přidat živé jídlo?  🔸 Co dělá obyčejná voda pro lymfu, energii a tvůj metabolismus?  🔸 A proč jíme chemii, i když si myslíme, že se stravujeme „zdravě“?Tahle epizoda není o dietách. Je o návratu k sobě skrze jídlo, které tě oživí. Ovoce, zelenina a voda jako nejčistší nástroj restartu.🎁 Pokud toužíš vědět víc, čeká tě i pozvánka do programu Štíhlá bez diety, kde tohle všechno nejen pochopíš, ale konečně zažiješ na vlastní kůži.🔗 Víc na <a href='http://www.primapostava.cz'>www.primapostava.cz</a> 🎧 Ať ti tahle epizoda otevře oči… a hlavně srdce.►Pro inspiraci mě můžete sledovat na <a href='https://www.facebook.com/jaroslava.novakova.961'>Facebooku</a> nebo na <a href='https://www.instagram.com/zhubni_natrvalo/'>Instagramu </a> ►Inspirace finance, podnikání podle horoskupu a další na <a href='https://www.facebook.com/jaruska.podnikatelka/'>FB stránce Jaruška</a> ►Inspirace výživy a detoxikace ve <a href='https://www.facebook.com/groups/hubnemebezchemie'>FB Jak zhubnout natrvalo</a> ►A další zajímavý obsah <a href='https://primapostava.cz/linktree/'>ZDE</a> Na pozadí tvorby mých dětí, plně můžete sledovat <a href='https://www.youtube.com/watch?v=6rFsXLLBZek&ab_channel=J%26J'>ZDE</a>

Aplikace Youradio Talk

👉 Ovoce, zelenina a voda: Skutečný základ výživy, který jsme zapomněli

Poslechněte si podcast