Půst jako biologický zázrak, nebo marketingový podvod? Zásadní fakta o hladovění a metabolismu
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Představuje přerušovaný půst revoluční metabolický nástroj, nebo jen jiný název pro vynechání snídaně? Dokáže lžička cukru v kávě okamžitě zastavit procesy v těle, nebo jde o mýtus? Proč ženský organismus reaguje na hladovění odlišně od mužského? Co se v těle reálně odehrává po kritických 72 hodinách bez příjmu energie?
Sledujte Adama 👇
https://x.com/obradam
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Popis podcastu
Buněčný biolog Adam Obr a obyčejná holka Denisa Hrubešová.
🧠 Ona má blbý otázky, on má odpovědi. Společně řešíme, co se sakra děje v těle, když jíme, cvičíme nebo prostě jen žijeme. Na Discordu rozebíráme novinky ve vědě a fitness, studie, rozbíjíme hoaxy a napravujeme polopravdy.