Ráno bez stresu: Tipy a triky pro dokonalou ranní rutinu!

Získejte energii a zvyšte produktivitu na maximum! Objevte tajemství úspěšné ranní rutiny, která vás povznese nad ruch každodenního shonu. Od osvěžujícího probuzení po efektivní plánování - získejte inspiraci a překonávejte den s lehkostí a sebejistotou. Pojďte se mnou na cestu k úspěchu a šťastnému startu každého dne! Účinná komunikace nejen při jednáních: • Jak efektivně vyu... Triky efektivního time managementu: • Timemanagement ne... • Timemanagement po... • Jak konečně začít... Naučte se vypnout a budete v pohodě: • Řízená meditace p... • Dechové cvičení –... #timemanagement #efektivita #produktivita #mozek #osobnirozvoj #coaching #kouc #koucink #mozek #motivace Zdravím Vás, jsem Irena Houdková – Neurokouč s certifikací ICF (ACC). Formou individuálního koučinku Vám i Vašim zaměstnancům v krátké době pomohu: - učinit náročná pracovní i životní rozhodnutí - zvýšit odolnost vůči stresu, zlepšit spánek - předejít i poradit si se syndromem vyhoření - najít balanc mezi pracovní a privátní sférou - stihnout více za méně času - věřit si a získat vnitřní klid - účinně pracovat s vlastními emocemi - stručně, úderně a zároveň lidsky komunikovat Garantuji Vám trvalou změnu myšlení, vnímání a jednání, kterou využijete v profesním i osobním životě. Dále působím jako lektor kurzů: Efektivní leadership, Koučování pro manažery, Stressmanagement. Inspiraci i rady můžete najít na mém Blogu (https://houdkova-profikouc.cz/blog/) nebo LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/irena-hou...) profilu. Více o mně se dočtete na: http://www.houdkova-profikouc.cz