Institut Moderní Výživy podcast

Vzdělání

#16 Jak na NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ A NÁVYKY? Nejčastější chyby a TOP tipy!

Evidence-based nutrition

V dnešním podcastu zde pro vás máme návod, jak úspěšně zvládnout novoroční předsevzetí a případně i budování dlouhodobých návyků. Nemusíte totiž začínat pouze 1. ledna, ale každý den je vhodným dnem ke zlepšení!

▶️V podcastu se dozvíte:

✅ Nejčastější chyby aneb proč většina neuspěje.
✅ Jak to dělat lépe.
✅ Tipy pro dlouhodobě udržitelné návyky.
✅ Doporučení na vhodné knihy.



V dnešním podcastu zde pro vás máme návod, jak úspěšně zvládnout novoroční předsevzetí a případně i budování dlouhodobých návyků. Nemusíte totiž začínat pouze 1. ledna, ale každý den je vhodným dnem ke zlepšení!

▶️V podcastu se dozvíte:

✅ Nejčastější chyby aneb proč většina neuspěje.
✅ Jak to dělat lépe.
✅ Tipy pro dlouhodobě udržitelné návyky.
✅ Doporučení na vhodné knihy.

? PS: Pokud se Vám podcast líbil, budeme moc rádi za hodnocení a za odběr našeho podcastu – podpoříte tím naši další tvorbu.

Na podcast se můžete podívat i na YouTube:

https://youtu.be/KLsRyV9SWW8

__________________________________

Článek o novoročních předsevzetích:
https://www.institutmodernivyzivy.cz/predsevzeti/

Minulé video o novinkách pro rok 2022:
https://youtu.be/VDw2bsYM1pc

Záznamy konference Moderní výživy (2021):
https://www.institutmodernivyzivy.cz/konference/

Nadcházející akce/webináře:
https://www.institutmodernivyzivy.cz/akce/

Dárkové poukazy:
https://www.institutmodernivyzivy.cz/darkove-poukazy/
___________________________________

► INSTITUT MODERNÍ VÝŽIVY
● https://www.facebook.com/modernivyziva
● https://www.instagram.com/institutmodernivyzivy/

► IMV PORADNA
●https://www.institutmodernivyzivy.cz/poradna/

► IMV E-BOOKY
●https://www.institutmodernivyzivy.cz/ebook/

► IMV ZÁZNAMY KONFERENCE
●https://www.institutmodernivyzivy.cz/konference/

► IMV AKCE/WEBINÁŘE
●https://www.institutmodernivyzivy.cz/akce/

► IMV KNIHA
●https://www.institutmodernivyzivy.cz/kniha/

► LUKÁŠ ROUBÍK
●https://www.instagram.com/lukasroubik/
●https://www.youtube.com/user/lukasroubik

► MILOSLAV ŠINDELÁŘ
● https://www.instagram.com/milosval/

Aplikace Youradio Talk

#16 Jak na NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ A NÁVYKY? Nejčastější chyby a TOP tipy!

Poslechněte si podcast