iDNES.cz

Zpravodajství

Jakubova proměna

Udržení váhy

Slabé chvíle

Prostředí a pokušení

První změny jídelníčku

Hlava a motivace

Bezpečný úbytek

Jojo a realita

Principy hubnutí

Rodina a prostředí

Druhá šance

Shodil 70 kg. Nevešel jsem se s dětmi na houpačku, říká Jakub v Rozstřelu

Rozstřel

Nabízíme vám exkluzivní rozhovory s významnými osobnostmi. Zkušení moderátoři zpovídají politiky, sportovce, umělce i vědce. Sledujte originální debaty, které jinde nenajdete. Své dotazy můžete navíc pokládat i vy. Komentujeme klíčové události z domova i ze světa. Rozstřel vysíláme každý všední den. Podcast i video naleznete na iDNES.cz.

Ještě nedávno vážil 170 kilogramů a život mu protékal mezi prsty. Dnes má o desítky kil méně a mluví o druhé šanci. Jakub Chládek, účastník pořadu Extrémní proměny, otevřeně popisuje, co vše je skryto za touto změnou – a proč je nejtěžší návrat do běžného života bez kamer a dohledu odborníků.

Aplikace Youradio Talk

Shodil 70 kg. Nevešel jsem se s dětmi na houpačku, říká Jakub v Rozstřelu

Poslechněte si podcast