19: Když spánek zmizí
O epizodě podcastu
Existují noci, kdy tělo leží, ale mysl běží. Noci, kdy je tělo unavené a přesto spánek nepřichází.
V této epizodě Hypnosfér se ponoříte do světa, kde i drobný detail může rozhodnout o tom, zda usnete… nebo ne.
Přineseme příběhy, který se mohou stát i vám. A možná odhalíte, proč klasické rady nefungují, a jiné netradiční, a jen malému promile lidí na světě známé fungují. Průvodci tímto tématem budou tradičně Libor a Martina, dva ericksonovští hypnoterapeuté.
🌒 Tahle epizoda je jiná než běžně rozšířené tipy k spánku. Překvapí vás nejen měsíčním pohybem a jeho vlivem na spánek. Tušíte co máme na mysli? Zaručeně nikoli.
Existují noci, kdy tělo leží, ale mysl běží. Noci, kdy je tělo unavené a přesto spánek nepřichází.
V této epizodě Hypnosfér se ponoříte do světa, kde i drobný detail může rozhodnout o tom, zda usnete… nebo ne.
Přineseme příběhy, který se mohou stát i vám. A možná odhalíte, proč klasické rady nefungují, a jiné netradiční, a jen malému promile lidí na světě známé fungují. Průvodci tímto tématem budou tradičně Libor a Martina, dva ericksonovští hypnoterapeuté.
🌒 Tahle epizoda je jiná než běžně rozšířené tipy k spánku. Překvapí vás nejen měsíčním pohybem a jeho vlivem na spánek. Tušíte co máme na mysli? Zaručeně nikoli.
V této epizodě Hypnosfér se ponoříte do světa, kde i drobný detail může rozhodnout o tom, zda usnete… nebo ne.
Přineseme příběhy, který se mohou stát i vám. A možná odhalíte, proč klasické rady nefungují, a jiné netradiční, a jen malému promile lidí na světě známé fungují. Průvodci tímto tématem budou tradičně Libor a Martina, dva ericksonovští hypnoterapeuté.
🌒 Tahle epizoda je jiná než běžně rozšířené tipy k spánku. Překvapí vás nejen měsíčním pohybem a jeho vlivem na spánek. Tušíte co máme na mysli? Zaručeně nikoli.
Popis podcastu
Váš mozek buď ovládáte vy, nebo někdo jiný.
Existují stovky podcastů o psychologii, ale jen jeden vás naučí, jak svou mysl skutečně používat . Vítejte v HypnoSférách , v prostoru, kde jdeme pod povrch běžné motivace. Jako hypnoterapeuti s mnohaletou praxí vám nebudeme vyprávět teorie. Ukážeme vám, jak přenastavit vnitřní programy, které vás brzdí.
Zjistěte, jak i malé změny v nastavení mysli otevírají dveře k úspěchu a vnitřnímu klidu. Víme CO změnit a víme JAK to udělat. Přestaňte být obětí okolností a staňte se architektem své reality.
Provází vás: Libor Činka a Martina Ondrušová .