19: Když spánek zmizí
Poslechněte si podcast
16. 4. 2025
1 hod
Existují noci, kdy tělo leží, ale mysl běží. Noci, kdy je tělo unavené a přesto spánek nepřichází.
V této epizodě Hypnosfér se ponoříte do světa, kde i drobný detail může rozhodnout o tom, zda usnete… nebo ne.
Přineseme příběhy, který se mohou stát i vám. A možná odhalíte, proč klasické rady nefungují, a jiné netradiční, a jen malému promile lidí na světě známé fungují. Průvodci tímto tématem budou tradičně Libor a Martina, dva ericksonovští hypnoterapeuté.
🌒 Tahle epizoda je jiná než běžně rozšířené tipy k spánku. Překvapí vás nejen měsíčním pohybem a jeho vlivem na spánek. Tušíte co máme na mysli? Zaručeně nikoli.
Popis podcastu
Kdo neřídí, je řízen. Existuje mnoho podcastů na téma psychologie, psychoterapie, osobní rozvoj a toto je první podcast o zvládání života, cestách úspěchu a praktickém používání lidské mysli vedený dvěma hypnoterapeuty. Vítejte v HypnoSférách, v tajemném místě plném inspirace, kde zjistíte, že i malé změny, mohou otevřít velké dveře k vaší vnitřní spokojenosti. Z naší praxe víme CO a víme JAK. Připojte se k nám a odhalte s námi tajemství úspěchu, ať už si zatím představíte cokoliv. Provázet vás budou Libor Činka @vas_hypnoterapeut a Martina Ondrušová @terapiesmartinou.