Markéta Králová

Vzdělání

Cizí jazyky

#8 [SPECIÁL] Jak se vyrovnávat se stresem a strachem a udržet si vnitřní klid

Hurá za poznáním s Markétou

Vítejte u tohoto podcastu, místa, kde se s vámi Markéta Králová bude dělit o inspiraci ze života a ukazovat cesty, jak jakýkoli jazyk poznat s radostí a jistotou, že se všude domluvíte.

Markéta je online lektorka jazyků (de, fr) a hry na klavír, certifikovaná neuro-lingvistka s praxí od roku 2010. Věří tomu, že jakýkoli jazyk se dokáže naučit opravdu každý z nás, pokud ví, jak přesně na to.✨Mění zajeté a nefunkční stereotypy v poznávání jazyků a pomáhá cítit se v nich sebejistě.

Jazyky propojuje s NLP, kognitivními vědami a hudbou.

V roce 2012 založila vzdělávací centrum SOLIS ORTUS.

Toto speciální vydání jsem pro vás natočila, abych vám dala nadhled nad tím, jak zvládat velký stres a strach a jak se spíš ladit na pohodu a udržet si svůj vnitřní klid, i přesto, co se kolem vás a ve světě děje.
V této epizodě se dozvíte:

 Jak váš mozek zpracovává informace
 Co je to subjektivní realita a jak si ji tvoříme
 Co je to epigenetika
 Výzkum neurovědce Paul McLeana a jeho teorie trojjediného mozku
 Co se děje ve vašem těle, pokud pociťujete stres a strach
 Co je to koherence
 Jak je možné, že tělo a mysl jsou propojeny
 Výzkum psycholožky Amy Joy Casseberry Cuddy
 Pět praktických tipů, jak se dostat víc do pohody a udržet si vnitřní klid
 Inspirující myšlenka na závěr

Líbil se Ti podcast? Pak mu dej like a odběr, aby Ti žádný další neutekl.
Kde mě najdeš? Můžeš mě také sledovat na Instagramu pod účtem @marketakralova.cz, Facebooku @marketakralova.cz, YouTube @marketakralova_cz Ale v první řadě prozkoumej můj web: www.MarketaKralova.cz Napsat mi můžeš na marketa@solisortus.cz
Moc děkuji.

Toto speciální vydání jsem pro vás natočila, abych vám dala nadhled nad tím, jak zvládat velký stres a strach a jak se spíš ladit na pohodu a udržet si svůj vnitřní klid, i přesto, co se kolem vás a ve světě děje.
V této epizodě se dozvíte:
<ul>
 <li>Jak váš mozek zpracovává informace</li>
 <li>Co je to subjektivní realita a jak si ji tvoříme</li>
 <li>Co je to epigenetika</li>
 <li>Výzkum neurovědce Paul McLeana a jeho teorie trojjediného mozku</li>
 <li>Co se děje ve vašem těle, pokud pociťujete stres a strach</li>
 <li>Co je to koherence</li>
 <li>Jak je možné, že tělo a mysl jsou propojeny</li>
 <li>Výzkum psycholožky Amy Joy Casseberry Cuddy</li>
 <li>Pět praktických tipů, jak se dostat víc do pohody a udržet si vnitřní klid</li>
 <li>Inspirující myšlenka na závěr</li>
</ul>
Líbil se Ti podcast? Pak mu dej like a odběr, aby Ti žádný další neutekl.
Kde mě najdeš? Můžeš mě také sledovat na Instagramu pod účtem @marketakralova.cz, Facebooku @marketakralova.cz, YouTube @marketakralova_cz Ale v první řadě prozkoumej můj web: www.MarketaKralova.cz Napsat mi můžeš na marketa@solisortus.cz
Moc děkuji.

Aplikace Youradio Talk

#8 [SPECIÁL] Jak se vyrovnávat se stresem a strachem a udržet si vnitřní klid

Poslechněte si podcast