Veronika

Výživa

Zdraví

#3 Budete s nižším číšlem na váze šťastnější? Možná ano.

Well With Veru

Dříve Hubnu s Veru, dnes Well With Veru.Za posledních pár let se změnila nejen moje cesta, ale i témata, která s vámi sdílím. Už nejde jen o hubnutí – ale o celkový well-being. V podcastu mluvím o zdravém životním stylu, výživě, pohybu, seberozvoji i mentální pohodě. Sdílím svoje zkušenosti, tipy i osobní výzvy. Ať už právě hledáš motivaci, rovnováhu nebo inspiraci pro každodenní péči o sebe, jsi tu správně.Vítej ve Well With Veru!

"Mějte se rádi takoví, jací jste." To je věta, která zaznívá v posledních letech na sociálních sítích velice často. Každá mince má ale dvě strany. Přestože patřím k těm, co podporují sebelásku, je třeba si uvědomit, že nebýt spokojený sám se sebou, může být pro mnohé hnacím motorem k tomu, aby se svými nedostatky něco udělali. To se týká i nadváhy. Snažit se být dokonalý je bolestivé a zbytečné. Shodit pár kilo navíc vás ale může zbavit toho nešťastného pohledu do zrcadla. Mým cílem je vás pouze namotivovat tím správným směrem, protože jsem sama s váhou léta bojovala a nemůžu popřít, že teď s BMI v normě, se necítím svým způsobem šťastnější. Snad pochopíte ten správný záměr téhle epizody. Nesnažím se nikoho urazit, ale naopak souzním s vaším trápením. Hoďte ho ale konečně za hlavu a zapracujte na svém těle! Využijte toho, že je to jedná z věcí, která na vás ovlivnit JDE! IG: <a href="https://www.instagram.com/veronikaduzi/">@veronikaduzi</a> E-mail: veronika.duzi@email.cz <a href="http://veronika.duzi.cz/p/buy-now.html">www.veronika.duzi.cz</a>

"Mějte se rádi takoví, jací jste." To je věta, která zaznívá v posledních letech na sociálních sítích velice často. Každá mince má ale dvě strany. Přestože patřím k těm, co podporují sebelásku, je třeba si uvědomit, že nebýt spokojený sám se sebou, může být pro mnohé hnacím motorem k tomu, aby se svými nedostatky něco udělali. To se týká i nadváhy. Snažit se být dokonalý je bolestivé a zbytečné. Shodit pár kilo navíc vás ale může zbavit toho nešťastného pohledu do zrcadla. Mým cílem je vás pouze namotivovat tím správným směrem, protože jsem sama s váhou léta bojovala a nemůžu popřít, že teď s BMI v normě, se necítím svým způsobem šťastnější. Snad pochopíte ten správný záměr téhle epizody. Nesnažím se nikoho urazit, ale naopak souzním s vaším trápením. Hoďte ho ale konečně za hlavu a zapracujte na svém těle! Využijte toho, že je to jedná z věcí, která na vás ovlivnit JDE! IG: <a href='https://www.instagram.com/veronikaduzi/'>@veronikaduzi</a> E-mail: veronika.duzi@email.cz <a href='http://veronika.duzi.cz/p/buy-now.html'>www.veronika.duzi.cz</a> Můj seznam oblíbenců na Aktinu: <a href='https://aktin.cz/s/e0b2c9c2-7a61-464d-a9cd-bd7f8fcf8da0?p=xebw3&utm_source=hubnusveru&utm_medium=partner&utm_campaign=link'>aktin.cz/hubnusveru</a>Odebírej bonusový obsah na <a href='https://www.herohero.co/wellwithveru'>herohero.co/wellwithveru</a> Youtube kanály: <a href='https://linktw.in/PkKWsc'>Veronika Duží</a> & <a href='https://www.youtube.com/@wellwithveru'>Well With Veru</a> Instagram: <a href='https://www.instagram.com/wellwithveru/'>@wellwithveru</a> & <a href='https://www.instagram.com/veronikaduzi/'>@veronikaduzi</a> Výživový coaching: <a href='https://www.veronika.duzi.cz/'>veronika.duzi.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

#3 Budete s nižším číšlem na váze šťastnější? Možná ano.

Poslechněte si podcast