Veronika

Výživa

Zdraví

#24 Vše, co bys měl/a vědět o hubnutí

Well With Veru

Dříve Hubnu s Veru, dnes Well With Veru.Za posledních pár let se změnila nejen moje cesta, ale i témata, která s vámi sdílím. Už nejde jen o hubnutí – ale o celkový well-being. V podcastu mluvím o zdravém životním stylu, výživě, pohybu, seberozvoji i mentální pohodě. Sdílím svoje zkušenosti, tipy i osobní výzvy. Ať už právě hledáš motivaci, rovnováhu nebo inspiraci pro každodenní péči o sebe, jsi tu správně.Vítej ve Well With Veru!

Spoustu lidí se na začátku roku pouští už tradičně do hubnutí. Nepopírám, že leden je rozhodně měsícem, který ke změně doslova vyzývá. Ovšem, je určitě pár věcí, konkrétně deset důležitých bodů, které by měly ve vašich uších zaznít, abyste se vyhnuli při hubnutí zásadním chybám. Pokud je něco, co by vás zajímalo do větší hloubky, napište mi na e-mail nebo Instagram. Ráda s vámi rozvedu i diskuzi nebo mi tím dáte podnět na další epizodu podcastu. Budu se na vás těšit po celý rok 2022! Instagram: <a href='https://www.instagram.com/veronikaduzi/'>@veronikaduzi</a> E-mail: veronika.duzi@email.cz <a href='https://www.veronika.duzi.cz'>veronika.duzi.cz</a> (kde najdete i kontaktní formulář) Online tréninky: <a href='https://www.apreschic.net'>https://www.apreschic.net</a>

Spoustu lidí se na začátku roku pouští už tradičně do hubnutí. Nepopírám, že leden je rozhodně měsícem, který ke změně doslova vyzývá. Ovšem, je určitě pár věcí, konkrétně deset důležitých bodů, které by měly ve vašich uších zaznít, abyste se vyhnuli při hubnutí zásadním chybám. Pokud je něco, co by vás zajímalo do větší hloubky, napište mi na e-mail nebo Instagram. Ráda s vámi rozvedu i diskuzi nebo mi tím dáte podnět na další epizodu podcastu. Budu se na vás těšit po celý rok 2022! Instagram: <a href='https://www.instagram.com/veronikaduzi/'>@veronikaduzi</a> E-mail: veronika.duzi@email.cz <a href='https://www.veronika.duzi.cz'>veronika.duzi.cz</a> (kde najdete i kontaktní formulář) Online tréninky: <a href='https://www.apreschic.net'>https://www.apreschic.net</a>Odebírej bonusový obsah na <a href='https://www.herohero.co/wellwithveru'>herohero.co/wellwithveru</a> Youtube kanály: <a href='https://linktw.in/PkKWsc'>Veronika Duží</a> & <a href='https://www.youtube.com/@wellwithveru'>Well With Veru</a> Instagram: <a href='https://www.instagram.com/wellwithveru/'>@wellwithveru</a> & <a href='https://www.instagram.com/veronikaduzi/'>@veronikaduzi</a> Výživový coaching: <a href='https://www.veronika.duzi.cz/'>veronika.duzi.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

#24 Vše, co bys měl/a vědět o hubnutí

Poslechněte si podcast