Veronika

Výživa

Zdraví

#2 Moje cesta ve výživě a pět cenných rad pro vás

Well With Veru

Dříve Hubnu s Veru, dnes Well With Veru.Za posledních pár let se změnila nejen moje cesta, ale i témata, která s vámi sdílím. Už nejde jen o hubnutí – ale o celkový well-being. V podcastu mluvím o zdravém životním stylu, výživě, pohybu, seberozvoji i mentální pohodě. Sdílím svoje zkušenosti, tipy i osobní výzvy. Ať už právě hledáš motivaci, rovnováhu nebo inspiraci pro každodenní péči o sebe, jsi tu správně.Vítej ve Well With Veru!

Blogování o zdravém životním stylu bývala moje vášeň! Ne vždy jsem ale do článků přiznala, s jakými strašáky v hlavě zrovna bojuji, a do jaké míry mi jídlo ovládá život. V této epizodě vám povím, jaké byly mé začátky ve výživě i cvičení, a které diety jsem vyzkoušela. Cílem ale není vás obohatit o můj životní příběh, ale poradit vám, jak se všem mým chybám vyvarovat. Proto jsem polovinu epizody věnovala pěti cenným radám, za které bych pár let dozadu sama byla vděčná! IG: <a href="https://www.instagram.com/veronikaduzi/">@veronikaduzi</a> E-mail: veronikaduzi@email.cz <a href="http://veronika.duzi.cz/p/buy-now.html">www.veronika.duzi.cz</a>

Blogování o zdravém životním stylu bývala moje vášeň! Ne vždy jsem ale do článků přiznala, s jakými strašáky v hlavě zrovna bojuji, a do jaké míry mi jídlo ovládá život. V této epizodě vám povím, jaké byly mé začátky ve výživě i cvičení, a které diety jsem vyzkoušela. Cílem ale není vás obohatit o můj životní příběh, ale poradit vám, jak se všem mým chybám vyvarovat. Proto jsem polovinu epizody věnovala pěti cenným radám, za které bych pár let dozadu sama byla vděčná! IG: <a href='https://www.instagram.com/veronikaduzi/'>@veronikaduzi</a> E-mail: veronikaduzi@email.cz <a href='http://veronika.duzi.cz/p/buy-now.html'>www.veronika.duzi.cz</a> Můj seznam oblíbenců na Aktinu: <a href='https://aktin.cz/s/e0b2c9c2-7a61-464d-a9cd-bd7f8fcf8da0?p=xebw3&utm_source=hubnusveru&utm_medium=partner&utm_campaign=link'>aktin.cz/hubnusveru</a>Odebírej bonusový obsah na <a href='https://www.herohero.co/wellwithveru'>herohero.co/wellwithveru</a> Youtube kanály: <a href='https://linktw.in/PkKWsc'>Veronika Duží</a> & <a href='https://www.youtube.com/@wellwithveru'>Well With Veru</a> Instagram: <a href='https://www.instagram.com/wellwithveru/'>@wellwithveru</a> & <a href='https://www.instagram.com/veronikaduzi/'>@veronikaduzi</a> Výživový coaching: <a href='https://www.veronika.duzi.cz/'>veronika.duzi.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

#2 Moje cesta ve výživě a pět cenných rad pro vás

Poslechněte si podcast