Veronika

Výživa

Zdraví

#17 Odpovídám na otázky: Běhání, intuitivní stravování, závislost na cukru, posedlost jídlem, body shaming.

Well With Veru

Dříve Hubnu s Veru, dnes Well With Veru.Za posledních pár let se změnila nejen moje cesta, ale i témata, která s vámi sdílím. Už nejde jen o hubnutí – ale o celkový well-being. V podcastu mluvím o zdravém životním stylu, výživě, pohybu, seberozvoji i mentální pohodě. Sdílím svoje zkušenosti, tipy i osobní výzvy. Ať už právě hledáš motivaci, rovnováhu nebo inspiraci pro každodenní péči o sebe, jsi tu správně.Vítej ve Well With Veru!

Tentokrát jsem se zeptala vás, jaká témata by vás zajímala, a mile jste mě překvapili! Jedna myšlenka lepší než druhá. Můj mluvený projev teda tentokrát drhnul, ale věřím, že mi to pro jednou odpustíte. A jaké, že to padly otázky? Co vlastně potřebujete k běhání? Jak začít jíst intuitivně? Jak se zbavit posedlostí jídlem a chutí na sladké? Jaký je můj názor na bodyshaming? A mnoho dalšího. Instagram: <a href="https://www.instagram.com/veronikaduzi/">@veronikaduzi</a> E-mail: veronika.duzi@email.cz <a href="http://veronika.duzi.cz">http://veronika.duzi.cz</a>

Tentokrát jsem se zeptala vás, jaká témata by vás zajímala, a mile jste mě překvapili! Jedna myšlenka lepší než druhá. Můj mluvený projev teda tentokrát drhnul, ale věřím, že mi to pro jednou odpustíte. A jaké, že to padly otázky? Co vlastně potřebujete k běhání? Jak začít jíst intuitivně? Jak se zbavit posedlostí jídlem a chutí na sladké? Jaký je můj názor na bodyshaming? A mnoho dalšího. Instagram: <a href='https://www.instagram.com/veronikaduzi/'>@veronikaduzi</a> E-mail: veronika.duzi@email.cz <a href='http://veronika.duzi.cz'>http://veronika.duzi.cz</a> Odebírej bonusový obsah na <a href='https://www.herohero.co/wellwithveru'>herohero.co/wellwithveru</a> Youtube kanály: <a href='https://linktw.in/PkKWsc'>Veronika Duží</a> & <a href='https://www.youtube.com/@wellwithveru'>Well With Veru</a> Instagram: <a href='https://www.instagram.com/wellwithveru/'>@wellwithveru</a> & <a href='https://www.instagram.com/veronikaduzi/'>@veronikaduzi</a> Výživový coaching: <a href='https://www.veronika.duzi.cz/'>veronika.duzi.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

#17 Odpovídám na otázky: Běhání, intuitivní stravování, závislost na cukru, posedlost jídlem, body shaming.

Poslechněte si podcast