Veronika Duží

Výživa

Zdraví

#17 Hustle culture. Jak se ze všeho nezbláznit?

Well With Veru

Dříve Hubnu s Veru, dnes Well With Veru.Za posledních pár let se změnila nejen moje cesta, ale i témata, která s vámi sdílím. Už nejde jen o hubnutí – ale o celkový well-being. V podcastu mluvím o zdravém životním stylu, výživě, pohybu, seberozvoji i mentální pohodě. Sdílím svoje zkušenosti, tipy i osobní výzvy. Ať už právě hledáš motivaci, rovnováhu nebo inspiraci pro každodenní péči o sebe, jsi tu správně.Vítej ve Well With Veru!

Poslechni si celou epizodu i s bonusovou částí na <a href='https://www.herohero.co/hubnusveru'>herohero.co/hubnusveru</a>, kde najdeš mimo jiné i spoustu dalšího zajímavého obsahu, jako jsou workout videa, videorecepty, zdravé nákupy, týdenní vlogy, fitness výzvy a mnoho dalšího. Úplnou náhodou jsem narazila na velmi zajímavý článek s názvem „Vyspím se až v hrobě“ aneb Fenomén hustle culture". Přečetla jsem ho jedním dechem a minutu na to zapojovala mikrofon a nahrála vám tuto epizodu. Myšlenka, že hustleři bohužel stále nejsou primárně vnímáni jako lidé zadělávající si na dlouhodobé zdravotní problémy – deprese, úzkosti a insomnii, se  mnou totiž dost zarezonovala. Sama věnuji práci více hodin než je zdrávo a v posledních týdnech na mě čím dál více doléhá, že se neustále ženu za úspěchem, ale neuvědomuji si, jakou daň za to platím... více v novém podcastu. Odkaz na článek: <a href='https://vzakulisi.cz/2021/05/18/vyspim-se-v-hrobe-aneb-fenomen-hustleculture/'>https://vzakulisi.cz/2021/05/18/vyspim-se-v-hrobe-aneb-fenomen-hustleculture/</a>Odebírej bonusový obsah na <a href='https://herohero.co/hubnusveru'>herohero.co/hubnusveru</a> Instagram: <a href='https://www.instagram.com/hubnusveru/'>@hubnusveru</a> & <a href='https://www.instagram.com/veronikaduzi/'>@veronikaduzi</a> Kontaktní formulář pro zájemce o výživový coaching: <a href='https://www.veronika.duzi.cz/'>veronika.duzi.cz</a>

Poslechni si celou epizodu i s bonusovou částí na <a href='https://www.herohero.co/hubnusveru'>herohero.co/hubnusveru</a>, kde najdeš mimo jiné i spoustu dalšího zajímavého obsahu, jako jsou workout videa, videorecepty, zdravé nákupy, týdenní vlogy, fitness výzvy a mnoho dalšího. Úplnou náhodou jsem narazila na velmi zajímavý článek s názvem „Vyspím se až v hrobě“ aneb Fenomén hustle culture". Přečetla jsem ho jedním dechem a minutu na to zapojovala mikrofon a nahrála vám tuto epizodu. Myšlenka, že hustleři bohužel stále nejsou primárně vnímáni jako lidé zadělávající si na dlouhodobé zdravotní problémy – deprese, úzkosti a insomnii, se  mnou totiž dost zarezonovala. Sama věnuji práci více hodin než je zdrávo a v posledních týdnech na mě čím dál více doléhá, že se neustále ženu za úspěchem, ale neuvědomuji si, jakou daň za to platím... více v novém podcastu. Odkaz na článek: <a href='https://vzakulisi.cz/2021/05/18/vyspim-se-v-hrobe-aneb-fenomen-hustleculture/'>https://vzakulisi.cz/2021/05/18/vyspim-se-v-hrobe-aneb-fenomen-hustleculture/</a>Odebírej bonusový obsah na <a href='https://www.herohero.co/wellwithveru'>herohero.co/wellwithveru</a> Youtube kanály: <a href='https://linktw.in/PkKWsc'>Veronika Duží</a> & <a href='https://www.youtube.com/@wellwithveru'>Well With Veru</a> Instagram: <a href='https://www.instagram.com/wellwithveru/'>@wellwithveru</a> & <a href='https://www.instagram.com/veronikaduzi/'>@veronikaduzi</a> Výživový coaching: <a href='https://www.veronika.duzi.cz/'>veronika.duzi.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

#17 Hustle culture. Jak se ze všeho nezbláznit?

Poslechněte si podcast