Obrázek epizody Kateřina Cajthamlová: Všeho s mírou. To je zlaté pravidlo otužování

Kateřina Cajthamlová: Všeho s mírou. To je zlaté pravidlo otužování

Obrázek epizody Kateřina Cajthamlová: Všeho s mírou. To je zlaté pravidlo otužování

Poslechněte si podcast

24. 2. 2022

19 min

O epizodě podcastu

Otužování zvyšuje obranyschopnost organismu a také pomáhá zmírňovat vnímání bolesti. Celkově zlepšuje fyzický i psychický stav, ale musí se s ním začínat postupně a opatrně.
Otužování zvyšuje obranyschopnost organismu a také pomáhá zmírňovat vnímání bolesti. Celkově zlepšuje fyzický i psychický stav, ale musí se s ním začínat postupně a opatrně.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Popis podcastu

Odbornice na hubnutí Kateřina Cajthamlová vám pomáhá shodit přebytečná kila.

Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .