Obrázek epizody Jak určit ideální porci jídla? Záleží na mnoha faktorech, říká Kateřina Cajthamlová

Jak určit ideální porci jídla? Záleží na mnoha faktorech, říká Kateřina Cajthamlová

Obrázek epizody Jak určit ideální porci jídla? Záleží na mnoha faktorech, říká Kateřina Cajthamlová

Poslechněte si podcast

12. 3. 2018

17 min

Ideální porce jídla není u každého jedince stejná. Záleží na pohlaví, věku, výšce, váze, genetické výbavě, psychické a fyzické zátěži, předchozích stravovacích návycích i kuchařských dovednostech. Jaký je rozdíl mezi „málo“ a „moc“?

Popis podcastu

Odbornice na hubnutí Kateřina Cajthamlová vám pomáhá shodit přebytečná kila.

Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .