Úvod
Podcasty
Zdraví
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Jak určit ideální porci jídla? Záleží na m...

Jak určit ideální porci jídla? Záleží na mnoha faktorech, říká Kateřina Cajthamlová

Poslechněte si podcast
12. 3. 2018
17 min
Ideální porce jídla není u každého jedince stejná. Záleží na pohlaví, věku, výšce, váze, genetické výbavě, psychické a fyzické zátěži, předchozích stravovacích návycích i kuchařských dovednostech. Jaký je rozdíl mezi „málo“ a „moc“?