ArsAnima

Mentální zdraví

Zdraví

TERAPIE OBEZITY - PETRA MOCOVÁ

HOVORY O DUŠI

Rozhovory o vzniku, projevech a terapii duševních onemocnění s našimi předními psychoterapeuty, psychology a psychiatry, ale také s lékaři dalších klinických oborů. Podcast HOVORY O DUŠI volně navazuje na dokumentární cyklus ŽIVOT ZA ZDÍ (www.youtube.com/zivotzazdi), určený nejen lidem s neléčenými nebo špatně léčenými úzkostmi a depresemi. Cyklus získal v roce 2018 Novinářskou cenu Psychiatrické společnost ČLS JEP.

Pozvání do podcastu přijala <a href="https://www.petramocova.cz" target="_blank" rel="noopener noreferer">psychoterapeutka a výživová poradkyně Petra Mocová</a>, která vystudovala bakalářský program na University College Maastricht v Holandsku v oboru psychologie a sociologie. Magisterský diplom získala na Pražské vysoké škole psychosociálních studií, a to v oboru sociální práce se zaměřením na komunikaci a aplikovanou psychoterapii. Absolvovala gestalt psychoterapeutický výcvik, dále výcvik v koučování, relaxačních technikách, kognitivně behaviorální terapii obezity, všímavém jedenía také kurz všímavosti a sebelaskavosti. Čtyři roky pracovala v terapeutické komunitě Kaleidoskop pro lidi s poruchou osobnosti a dva roky <a href="https://www.sananim.cz" target="_blank" rel="noopener noreferer">v komunitě pro závislé v SANANIMu</a>. Již přes deset let vede<a href="https://www.stob.cz/cs/home" target="_blank" rel="noopener noreferer"> skupinové kurzy zdravého hubnutí STOB (STop OBezitě)</a>. Od roku 2015 působí <a href="https://www.aliviocentrum.cz" target="_blank" rel="noopener noreferer">v pražském centru Alivio</a>, kde se věnuje psychoterapii, koučování a výživovému poradenství. 
 
Obezita je rizikovým faktorem řady onemocnění, kam se řadí nejen kardiovaskulární a onkologická onemocnění nebo diabetes 2. typu, ale také deprese a úzkostné poruchy. Samotná deprese i úzkostné poruchy jsou zároveň rizikovým faktorem pro rozvoj samotné obezity. Tím se nešťastně uzavírá bludný kruh nemoci, spoluzodpovědné za sníženou kvalitu života i jeho zkrácení. Lidí s nadváhou a obezitou přitom v posledních dekádách přibývá. S Petrou Mocovou nejprve v podcastu hovoříme o nutnosti pochopení, čím je obezita a co přispívá k jejímu rozvoji. Blíže se věnujeme situacím, kdy jídlo slouží jako regulátor emocí. A podrobněji se seznamujeme s obsahem kurzů hubnutí STOB a významu pomalých změn v životních návycích, které můžou přinášet trvalou pozitivní změnu. Petra Mocová nás též seznámí s psychoterapií zaměřenou na léčbu obezity a mýty spojenými se zdravým stravováním.

Aplikace Youradio Talk

TERAPIE OBEZITY - PETRA MOCOVÁ

Poslechněte si podcast