Český rozhlas

Volnočasové

Předsevzetí zavádějte postupně, radí nutriční poradkyně Irena Šedivá

Host Dopoledne pod Ještědem

Každé všední dopoledne po 11. hodině si do studia zveme zajímavé hosty a povídáme si s nimi o různých tématech.   <br><br>Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/b645db4d-fe9e-3b1f-92da-5e25a7bcd8b0?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=b645db4d-fe9e-3b1f-92da-5e25a7bcd8b0_description">mujRozhlas.cz</a>.

Téma: Zdravě a bez hladovění. I když si to málokdy přiznáme, v duchu si na začátku nového roku slibujeme, že změníme jídelníček, a začneme se více hýbat. Proč bychom neměli ani v dobrém úmyslu dělat radikální omezení, co způsobuje zvýšenou chuť na sladké, proč máme rádi smažená jídla, a jak je můžeme nahradit, nejen to probereme hodinu před polednem s nutriční poradkyní Irenou Šedivou.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Mnoho lidí si s novým rokem dává předsevzetí, že začne zdravěji žít. Co to ale znamená, a jaký jídelníček si sestavit, se Iveta Kalátová zeptala liberecké nutriční poradkyně Ireny Šedivé.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Aplikace Youradio Talk

Předsevzetí zavádějte postupně, radí nutriční poradkyně Irena Šedivá

Poslechněte si podcast