Oti & Veru

Vzdělání

Zábava

Byznys

Komediální rozhovory

Jak na to

60: Jak na výživu aneb jak se projíst ke zdraví. S Petrou Blažkovou

Holky dRzý NEJEN o HR

<div>🟡 Podcast NEJEN o HR s lehkostí, nadsázkou a humorem často „na hraně“.  
 
⚫️ Chceme vás pobavit, podělit se o zajímavosti a rozdmýchat debatu nad ožehavými tématy. Nehrajeme si na vzdělávací podcast, jsme své, jsme drzé a mluvíme jak nám pusa narostla.  
 
🟡Poslech nedoporučujeme puritánům a těm, co se berou moc vážně. Ostatní vítáme a přejeme si jediné, užijte si to s námi 🤩 
 
💛 Oti Tůmová a Veru Prášková 🖤 
 
Kdo jsme? Jsme kamarádky už …. no už dlouho a pracovaly jsme spolu již ve třech firmách a často ve stejných týmech. Jsme HR holky více než 17 let a pořád nás to baví a baví nás to spolu. 
 
Chcete nám něco říct? Máte nápady, tipy na další díly? Napište nám 😊 
 
❤️ Instagram Holky dRzý: <a href="https://www.instagram.com/holky_drzy_podcast/">https://www.instagram.com/holky_drzy_podcast/</a> 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

</div>

<div>Jste ve stresu, stále unavení, přibíráte na váze a vaše tělo stávkuje a odmítá být v pohodě? 
 
Pak se s námi a naším hostem pojďte na chvilku zastavit a poslechnout si, jak se můžete postupnými krůčky „projíst“ k fyzické i psychické pohodě a vyrovnanosti. 
 
Naším hostem je nutriční koučka Petra Blažková, kterou je radost poslouchat. 
 
Ne, nemluvíme o dietách. Tedy ano, ale ne v pozitivním smyslu. 
 
❌NE hladovění. 
❌NE vynechávání sacharidů, tuků či jiných složek výživy. 
❌NE upírání si toho, co máte rádi. 
 
Velké ✔ANO pro postupné, malé krůčky v přístupu k výživě a k sobě samým. 
 
Tak si nás a Petru pusťte na chvíli do uší a mějte se rádi. 
 
Petru najdete na Instagramu – <a href="https://www.instagram.com/jaknavyzivu/">https://www.instagram.com/jaknavyzivu/</a> 
nebo na webu <a href="http://www.jaknavyzivu.cz">www.jaknavyzivu.cz 
 
</a>Holky dRzý Instagram : <a href="https://www.instagram.com/holky_drzy_podcast/">https://www.instagram.com/holky_drzy_podcast/</a> 

</div>

<div>Jste ve stresu, stále unavení, přibíráte na váze a vaše tělo stávkuje a odmítá být v pohodě? Pak se s námi a naším hostem pojďte na chvilku zastavit a poslechnout si, jak se můžete postupnými krůčky „projíst“ k fyzické i psychické pohodě a vyrovnanosti. Naším hostem je nutriční koučka Petra Blažková, kterou je radost poslouchat. Ne, nemluvíme o dietách. Tedy ano, ale ne v pozitivním smyslu. ❌NE hladovění. ❌NE vynechávání sacharidů, tuků či jiných složek výživy. ❌NE upírání si toho, co máte rádi. Velké ✔ANO pro postupné, malé krůčky v přístupu k výživě a k sobě samým. Tak si nás a Petru pusťte na chvíli do uší a mějte se rádi. Petru najdete na Instagramu – <a href="https://www.instagram.com/jaknavyzivu/">https://www.instagram.com/jaknavyzivu/</a> nebo na webu <a href="http://www.jaknavyzivu.cz">www.jaknavyzivu.cz </a>Holky dRzý Instagram : <a href="https://www.instagram.com/holky_drzy_podcast/">https://www.instagram.com/holky_drzy_podcast/</a> </div>

Aplikace Youradio Talk

60: Jak na výživu aneb jak se projíst ke zdraví. S Petrou Blažkovou

Poslechněte si podcast