Časopis Heroine

moderuje Ilona Kleníková

Společnost

Síla nezůstává jen v posilovně. CHILI TA, VENDY KUČEROVÁ a MILOSLAV ŠINDELÁŘ o tom, proč ženy potřebují zvedat těžké váhy

Hlas Heroine

Podcast způsobující nezávislost. Hlasy žen, které umějí ostatním změnit pohled na svět. Rozhovory s idmi, kteří mění svět kolem sebe k lepšímu. Témata časopisu Heroine do vašich uší.

„Chlapům se svalnaté ženské nelíbí. Žena má být jemná a křehká.“ Proč v nás společnost pěstuje strach z fyzické síly a jak se pod nálepkou „ozempic chic“ vrací kult extrémní vyhublosti?V živé epizodě Hlasu Heroine rozebírají trenérka a socioložka Vendy Kučerová, tvůrkyně obsahu a hráčka amerického fotbalu Chili Ta a nutriční terapeut Miloslav Šindelář téma ženské síly, medicínská data o dlouhověkosti i to, proč nám svaly můžou doslova zachránit život.Posloucháte zkrácenou verzi. Plnou epizodu najdete na <a href="https://www.heroine.cz/hlas-heroine" target="_blank" rel="noopener noreferer">Heroine.cz v sekci Podcast </a>a také na <a href="https://www.forendors.cz/heroine" target="_blank" rel="noopener noreferer">Forendors.cz/Heroine</a>. Co zazní v plné verzi:<ul><li>Jakým narážkám na vzhled čelila Chili Ta na rodinných oslavách</li><li>Proč nám svaly můžou doslova zachránit život</li><li>Trénink do selhání v praxi: Kdy má smysl jít na dno a kdy dát pozor na zranění</li><li>Výživa 80/20, meal prep bez stresu a bájný „bufetový gen“</li><li>Odpovědi na otázky z publika o tréninkových plánech z AI a cvičení doma</li> </ul>Sledujte <a href="https://www.heroine.cz/tema/serial-zenske-zdravi" target="_blank" rel="noopener noreferer">Seriál o ženském zdraví na Heroine.cz</a>.Děkujeme všem předplácejícím. Díky vám se můžeme do hloubky věnovat důležitým tématům. ❤️

Aplikace Youradio Talk

Síla nezůstává jen v posilovně. CHILI TA, VENDY KUČEROVÁ a MILOSLAV ŠINDELÁŘ o tom, proč ženy potřebují zvedat těžké váhy

Poslechněte si podcast