Časopis Heroine

moderuje Ilona Kleníková

Společnost

Ridina Ahmedová: Rada „nežer a cvič“ nefunguje. O předsudcích lékařů a pasti Vánoc

Hlas Heroine

Podcast způsobující nezávislost. Hlasy žen, které umějí ostatním změnit pohled na svět. Rozhovory s idmi, kteří mění svět kolem sebe k lepšímu. Témata časopisu Heroine do vašich uší.

„Milionkrát jsem zkoušela méně jíst. Dietu držím od třinácti a jsem stále tlustá.“ Proč selhávají jednoduché rady na hubnutí a co se honí hlavou lékařům, když do ordinace vejde pacient s nadváhou?Sváteční stoly jsou plné jídla, ale i nevhodných poznámek. Ridina Ahmedová v nové epizodě otevírá téma vánočního přejídání, které jde ruku v ruce s body shamingem, a vysvětluje, proč je pro naši psychiku klíčové najít bezpečný prostor – třeba ve zpěvu.V epizodě uslyšíte:<ul><li>Proč nás babičky krmí cukrem a zároveň kritizují.</li><li>Šokující cvičení pro mediky: Jak si uvědomit vlastní předsudky.</li><li>Proč je absurdní vyčítat celebritám, že zhubly.</li><li>Zpěv jako lék na epidemii osamělosti.</li></ul>🔓 Plnou verzi rozhovoru bez reklam najdete na <a href="https://www.forendors.cz/heroine" target="_blank" rel="noopener">Forendors.cz/heroine</a> a v předplatném na <a href="https://eshop.nextpagemedia.cz/kategorie/heroine" target="_blank" rel="noopener noreferer">Heroine.cz</a>.

Aplikace Youradio Talk

Ridina Ahmedová: Rada „nežer a cvič“ nefunguje. O předsudcích lékařů a pasti Vánoc

Poslechněte si podcast