#8 Digitální samota

V této epizodě Hedepy Talks se s psychoterapeutkou Michaelou Ehrenbergerovou podíváme na téma, které se týká čím dál větší části společnosti – digitální samotu. Jak je možné, že jsme propojenější než kdy dřív, ale zároveň mnozí z nás cítí hlubokou osamělost?

Společně rozebereme, co se v nás odehrává, když jsme neustále „v kontaktu“ – ale bez skutečné blízkosti. Jak digitální komunikace ovlivňuje kvalitu našich vztahů? Můžeme si přes obrazovku vůbec vytvořit hluboké pouto? A proč někdy nestačí zprávy, lajky nebo videohovory?

🔍 Co se v epizodě dozvíte:

• Proč se cítíme osaměle, i když máme desítky kontaktů v telefonu.
• Jak kvalita vztahů předčí jejich počet.
• V čem nám digitální kontakt může pomáhat – a kdy začíná škodit.