Kamila Černá

Zdraví

Co když jsi byl/a vždycky v pořádku? Tohle není jen o jídle. 🧠​

Healthy By Cerna

Podcast Healthy by Cerna se věnuje zdravému životnímu stylu, fitness, výživě a rozvoji. Základní linkou všech témat je péče o zdraví, touha vzdělávat se a přinášet zábavnou formou nové informace a názory.

Děkuji za každé sdílení a odběr!
Autorka: Kamila Černá
www.healthybycerna.com

Spolupráce: on-line/osobní konzultace, výživový koučink
kamila@healthybycerna.com
IG: @Healthy_by_cerna
https://www.instagram.com/healthy_by_cerna/

Děti se nerodí s tím, že by si myslely, že je s jejich tělem něco špatně. Že by měly jíst jinak, vypadat jinak, víc se kontrolovat, nebo méně cítit. Tyhle myšlenky se postupně učíme – ze společnosti, z komentářů, z kultury, která nás formuje.

V téhle epizodě mluvím o tom, že není nic špatně s tebou. Ale možná je něco špatně s tím, jak o sobě přemýšlíš. A že to není tvoje vina, ale je tvoje síla to změnit.
Protože když změníme svůj mindset, nezlepší se jen náš vztah k jídlu nebo tělu. Změní se i to, jak se cítíme ve světě.

Spolupráce (Individuální konzultace a Výživový koučink):
www.healthybycerna.com
Odběr newsletteru: www.healthybycerna.com
E-mail: kamila@healthybycerna.com
FB skupina: www.facebook.com/share/TuuU6zPPuKPAHo6B/
IG: www.instagram.com/healthy_by_cerna/?hl=cs

Aplikace Youradio Talk

Co když jsi byl/a vždycky v pořádku? Tohle není jen o jídle. 🧠

Poslechněte si podcast

Aplikace Youradio Talk

Co když jsi byl/a vždycky v pořádku? Tohle není jen o jídle. 🧠​

Poslechněte si podcast

Co když jsi byl/a vždycky v pořádku? Tohle není jen o jídle. 🧠