#25 : Pupínky nejsou kosmetika, jsou to hormony, játra a střevo
O epizodě podcastu
Akné není jen pubertální problém a rozhodně to není jen otázka kosmetiky. Každá třetí žena v produktivním věku se s ním potýká – a často netuší proč.
V nové epizodě Hackni život rozkrývá Michaela Kačena a Irena Hončlová, co nám pupínky, vyrážky nebo ekzémy skutečně říkají o našem těle. Jsou to hormony? Játra? Střevo? Nebo špatná strava a stres?Dozvíte se, proč akné často souvisí se zánětem v těle, jak velkou roli hraje mikrobiom, pitný režim nebo hormonální nerovnováha, a proč samotný skincare nikdy nebude stačit, pokud neřešíte příčinu. Řeč přijde i na pásový opar, bradavice, dermatitidu nebo „stařecké“ skvrny – a na to, jak s nimi pracovat komplexně.Protože kůže není problém. Kůže je zrcadlo.00:00 - Úvod01:30 - Akné jako zánět: Úloha jater a detoxikace05:58 - Příčiny akné: Hormonální vs. játrové vs. střevní09:00 - Akné v pubertě a dospívání: Co s tím mohou udělat rodiče14:00 - Periorální dermatitida a kožní neduhy: Stres a střevo19:00 - Skincare u mužů a péče zvenčí vs. zevnitř22:00 - Suplementace: Omega 3, dávkování a praktické tipy31:16 - Ženy 40+: Hormonální akné a role jater33:59 - Závěr: Strava, skincare a péče o hormonyUpozornění:Obsah tohoto podcastu slouží pouze k obecným informačním, vzdělávacím a zábavním účelům. Informace zde uvedené představují osobní názory a zkušenosti účinkujících a nejsou odbornou radou. Jejich použití je na vlastní riziko a nenahrazují konzultaci s kvalifikovaným odborníkem. Celé legislativní upozornění naleznete zde: https://www.hacknizivot.cz/dulezite-upozorneni/📈 | ODEBÍREJTE NÁS!https://www.youtube.com/@Hacknizivot👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED:https://www.instagram.com/hacknizivot.cz/https://www.facebook.com/profile.php?id=61573689316502https://www.tiktok.com/@hacknizivot.czNatočeno ve studiu Datarun! https://www.datarun.cz#hacknizivot #podcastcz
Akné není jen pubertální problém a rozhodně to není jen otázka kosmetiky. Každá třetí žena v produktivním věku se s ním potýká – a často netuší proč.
V nové epizodě Hackni život rozkrývá Michaela Kačena a Irena Hončlová, co nám pupínky, vyrážky nebo ekzémy skutečně říkají o našem těle. Jsou to hormony? Játra? Střevo? Nebo špatná strava a stres?
Dozvíte se, proč akné často souvisí se zánětem v těle, jak velkou roli hraje mikrobiom, pitný režim nebo hormonální nerovnováha, a proč samotný skincare nikdy nebude stačit, pokud neřešíte příčinu.
Řeč přijde i na pásový opar, bradavice, dermatitidu nebo „stařecké“ skvrny – a na to, jak s nimi pracovat komplexně.
Protože kůže není problém. Kůže je zrcadlo.
00:00 - Úvod
01:30 - Akné jako zánět: Úloha jater a detoxikace
05:58 - Příčiny akné: Hormonální vs. játrové vs. střevní
09:00 - Akné v pubertě a dospívání: Co s tím mohou udělat rodiče
14:00 - Periorální dermatitida a kožní neduhy: Stres a střevo
19:00 - Skincare u mužů a péče zvenčí vs. zevnitř
22:00 - Suplementace: Omega 3, dávkování a praktické tipy
31:16 - Ženy 40+: Hormonální akné a role jater
33:59 - Závěr: Strava, skincare a péče o hormony
Upozornění:Obsah tohoto podcastu slouží pouze k obecným informačním, vzdělávacím a zábavním účelům. Informace zde uvedené představují osobní názory a zkušenosti účinkujících a nejsou odbornou radou. Jejich použití je na vlastní riziko a nenahrazují konzultaci s kvalifikovaným odborníkem.
Celé legislativní upozornění naleznete zde: https://www.hacknizivot.cz/dulezite-upozorneni/
📈 | ODEBÍREJTE NÁS!https://www.youtube.com/@Hacknizivot
👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED:https://www.instagram.com/hacknizivot.cz/https://www.facebook.com/profile.php?id=61573689316502https://www.tiktok.com/@hacknizivot.cz
Natočeno ve studiu Datarun! https://www.datarun.cz
#hacknizivot #podcastcz