Lukáš Obršál

Zdraví

Jakub Jurček - komplexní atlet který miluje pohyb a aplikuje přerušované půsty

Getstronger

Mým cílem je Vám předat kvalitní informace podložené praxi, které se budou dále manifestovat ve vašem zdraví, vitalitě, síle, kráse, psychice a Vaší životní energii obecně. Můj cíl je být zdravý a vitální do vysokého věku bez bolesti a dalších omezení a zažít, jaké je to mít ukázkovou dlouhověkost.

Dnes uslyšíte povídání s Jakubem o půstech, přerušovaném hladovění, trénování, co on vidí jako důležité věci ke zlepšení pohybu a jak se vůbec stravuje a samozřejmě spoustu dalších zajímavých informaci. Přesvědčte se sami.

Aplikace Youradio Talk

Jakub Jurček - komplexní atlet který miluje pohyb a aplikuje přerušované půsty

Poslechněte si podcast