Jakub Jurček - komplexní atlet který miluje pohyb a aplikuje přerušované půsty
Dnes uslyšíte povídání s Jakubem o půstech, přerušovaném hladovění, trénování, co on vidí jako důležité věci ke zlepšení pohybu a jak se vůbec stravuje a samozřejmě spoustu dalších zajímavých informaci. Přesvědčte se sami.
Popis podcastu
Mým cílem je Vám předat kvalitní informace podložené praxi, které se budou dále manifestovat ve vašem zdraví, vitalitě, síle, kráse, psychice a Vaší životní energii obecně. Můj cíl je být zdravý a vitální do vysokého věku bez bolesti a dalších omezení a zažít, jaké je to mít ukázkovou dlouhověkost.