Text: Klára Vojkůvková | Martin Hájek je v oblasti léčby pohybového aparátu laik. Přesto ho, jako řadu z nás, obtěžuje sem tam nějaká bolest a je nucen se s ní nějak popasovat. Není zastáncem polykání tabletek, ale když není zbytí, tak co jiného?
Pravidelný pohyb je sice elegantnějším řešením, ale na prevenci se často zapomíná. Když už bolest přijde, tak často jako zaměstnaný otec volí nejrychlejší řešení. Máte to s Martinem podobně?
Popis podcastu
Pomáháme vám předcházet a ulevit od bolesti pod heslem #začít #změnit #žít. Pokud si články chcete přečíst, navštivte náš blog na gemmedical.cz. Najdete na něm spostu rad na řešení bolestivých problémů a rozhovorů s příznivci zdravého životního stylu. Čte: Johana Nováčková