E15.cz

Byznys

Trenér Laci: Když nemám hodinky, jako bych necvičil. Lidé by měli zpomalit a neměřit každý svůj krok

FLOW

Podcast a videopořad e15, ve kterém moderátorka Veronika Jonášová diskutuje s hosty na aktuální témata ze světa byznysu a publicistiky. Druhá část pořadu nesoucí název FLOW balance se zaměřuje na oblast zdraví, longevity, seberozvoje či odolnosti.

Díky svému osobitém přístupu je jedním z nejvyhledávanějších trenérů v Česku. Své klienty neměří, ani neváží, ale naopak je zpomaluje. Tvrdí, že jedině tak se napojíme na své tělo a dokážeme lépe vnímat jeho signály. Cvičit bychom podle něj měli denně, stačí krátce, ale zato opravdu pravidelně. 

Kvůli čemu ho klienti nejčastěji vyhledávají? Jak se dá cvičením bojovat s úzkostmi? A jak se můžeme hýbat třeba během sedavé práce v kanceláři? Vše jsme probrali v pořadu FLOW Balance, kde se věnujeme tématům spojených s fyzickým i psychickým zdravím a s naším work and life balance. 

Díky svému osobitém přístupu je jedním z nejvyhledávanějších trenérů v Česku. Své klienty neměří, ani neváží, ale naopak je zpomaluje. Tvrdí, že jedině tak se napojíme na své tělo a dokážeme lépe vnímat jeho signály. Cvičit bychom podle něj měli denně, stačí krátce, ale zato opravdu pravidelně.  <br> <br>Kvůli čemu ho klienti nejčastěji vyhledávají? Jak se dá cvičením bojovat s úzkostmi? A jak se můžeme hýbat třeba během sedavé práce v kanceláři? Vše jsme probrali v pořadu FLOW Balance, kde se věnujeme tématům spojených s fyzickým i psychickým zdravím a s naším work and life balance.<p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Trenér Laci: Když nemám hodinky, jako bych necvičil. Lidé by měli zpomalit a neměřit každý svůj krok

Poslechněte si podcast