E15.cz

Byznys

Trenér Laci: Když nemám hodinky, jako bych necvičil. Lidé by měli zpomalit a neměřit každý svůj krok

FLOW

<p>Rozhovorový podcast e15. Veronika Jonášová se ptá ekonomů, politiků a odborníků na to, co se jinde nevejde do vysílacího času. Jeden host, jedno téma dotažené do konce. Kolik to stojí, kdo to zaplatí a co se za tím skrývá.</p>

Díky svému osobitém přístupu je jedním z nejvyhledávanějších trenérů v Česku. Své klienty neměří, ani neváží, ale naopak je zpomaluje. Tvrdí, že jedině tak se napojíme na své tělo a dokážeme lépe vnímat jeho signály. Cvičit bychom podle něj měli denně, stačí krátce, ale zato opravdu pravidelně. 

Kvůli čemu ho klienti nejčastěji vyhledávají? Jak se dá cvičením bojovat s úzkostmi? A jak se můžeme hýbat třeba během sedavé práce v kanceláři? Vše jsme probrali v pořadu FLOW Balance, kde se věnujeme tématům spojených s fyzickým i psychickým zdravím a s naším work and life balance. 

Díky svému osobitém přístupu je jedním z nejvyhledávanějších trenérů v Česku. Své klienty neměří, ani neváží, ale naopak je zpomaluje. Tvrdí, že jedině tak se napojíme na své tělo a dokážeme lépe vnímat jeho signály. Cvičit bychom podle něj měli denně, stačí krátce, ale zato opravdu pravidelně.  <br> <br>Kvůli čemu ho klienti nejčastěji vyhledávají? Jak se dá cvičením bojovat s úzkostmi? A jak se můžeme hýbat třeba během sedavé práce v kanceláři? Vše jsme probrali v pořadu FLOW Balance, kde se věnujeme tématům spojených s fyzickým i psychickým zdravím a s naším work and life balance.

Aplikace Youradio Talk

Trenér Laci: Když nemám hodinky, jako bych necvičil. Lidé by měli zpomalit a neměřit každý svůj krok

Poslechněte si podcast