O epizodě podcastu
Díky svému osobitém přístupu je jedním z nejvyhledávanějších trenérů v Česku. Své klienty neměří, ani neváží, ale naopak je zpomaluje. Tvrdí, že jedině tak se napojíme na své tělo a dokážeme lépe vnímat jeho signály. Cvičit bychom podle něj měli denně, stačí krátce, ale zato opravdu pravidelně.
Kvůli čemu ho klienti nejčastěji vyhledávají? Jak se dá cvičením bojovat s úzkostmi? A jak se můžeme hýbat třeba během sedavé práce v kanceláři? Vše jsme probrali v pořadu FLOW Balance, kde se věnujeme tématům spojených s fyzickým i psychickým zdravím a s naším work and life balance.
Díky svému osobitém přístupu je jedním z nejvyhledávanějších trenérů v Česku. Své klienty neměří, ani neváží, ale naopak je zpomaluje. Tvrdí, že jedině tak se napojíme na své tělo a dokážeme lépe vnímat jeho signály. Cvičit bychom podle něj měli denně, stačí krátce, ale zato opravdu pravidelně.
Kvůli čemu ho klienti nejčastěji vyhledávají? Jak se dá cvičením bojovat s úzkostmi? A jak se můžeme hýbat třeba během sedavé práce v kanceláři? Vše jsme probrali v pořadu FLOW Balance, kde se věnujeme tématům spojených s fyzickým i psychickým zdravím a s naším work and life balance.
Kvůli čemu ho klienti nejčastěji vyhledávají? Jak se dá cvičením bojovat s úzkostmi? A jak se můžeme hýbat třeba během sedavé práce v kanceláři? Vše jsme probrali v pořadu FLOW Balance, kde se věnujeme tématům spojených s fyzickým i psychickým zdravím a s naším work and life balance.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Popis podcastu
Podcast a videopořad e15, ve kterém moderátorka Veronika Jonášová diskutuje s hosty na aktuální témata ze světa byznysu a publicistiky. Druhá část pořadu nesoucí název FLOW balance se zaměřuje na oblast zdraví, longevity, seberozvoje či odolnosti.