Obrázek epizody Uběhl maraton se žloutenkou a 10 měsíců nesměl sportovat | Matěj König

Uběhl maraton se žloutenkou a 10 měsíců nesměl sportovat | Matěj König

Obrázek epizody Uběhl maraton se žloutenkou a 10 měsíců nesměl sportovat | Matěj König

Poslechněte si podcast

Dnes

1 hod 33 min

Matěj König si říká nejvšestrannější sportovní influencer v Česku a sleduje ho přes 350 tisíc lidí, hlavně děti a teenageři. V patnácti pochopil, že z něj tenista nebude. Dneska natáčí o všech sportech a chce, aby si děti našly vztah k pohybu na celý život.Budeme rádi za podporu a váš hlas https://hlasovani.socialawards.cz V tomhle dílu vypráví, jak mu ve vodě na prvním půl Ironmanovi chytla křeč a odvezli ho lodí, zatímco na břehu čekala rodina a kameramani. Jak o dva měsíce později zaběhl v Hradci Králové nejlepší závod svého života a hned nato v Berlíně maraton, o kterém ještě nevěděl, že ho běží se žloutenkou. A jak potom deset měsíců nesměl sportovat, nevěděl, kdy se vrátí, a babička ho předběhla na procházce kolem pole.Petr Havlíček se ptá na to, co se jinde neprobírá: jak to zvládnout v hlavě, když nemůžete dělat to, co vás drží nad vodou, jak přežít jaterní dietu, když vám babička nabízí bramboráky, a jestli si tělo formu opravdu pamatuje. Dojde i na posilovnu, bojové sporty, formuli a plán na celého Ironmana.Matějova kniha Takhle zní vítězství: https://matejkonig.cz/kniha Aplikace Petra Vabrouška H7 Active, která vás nenásilně rozpohybuje: https://h7active.com A napište nám do komentářů, jaké máte tréninkové tempo na 5 kilometrů. 00:00 Ukázka z dílu 00:55 Úvod: Matěj König a Petr Havlíček 02:51 Influencer, na kterého můžou koukat i děti 04:42 Proč chce děti dostat ke sportu, a ne honit lajky 07:01 Děti se specializují moc brzy a pak se sportem seknou 08:55 Škola, diplomka a jak se uživit sportem na sítích 11:44 Jak jsou na tom dnešní děti s pohybem 14:01 V patnácti zjistil, že z něj profík nebude 18:19 Co poradit dětem, ze kterých profíci nebudou 20:38 Individuální sport: kolem sebe máte soupeře, ne kamarády 23:18 Šerm, koně, parkour a šipky 27:22 Olympiáda a curling 30:30 Proč mu nejde plavání 33:19 Nedokončený půl Ironman: křeč ve vodě a cesta lodí do depa 41:26 Nejlepší závod života a hned nato maraton v Berlíně 46:55 Žluté oči v zrcadle a nemocnice v Motole 49:35 Svědění, biopsie a deset měsíců bez sportu 52:58 Jak to přežít v hlavě, když nevíte, kdy se vrátíte 59:36 Rada pro ty, kdo musí zůstat doma: nové boty na poličce 1:02:03 Pamatuje si tělo formu? Desítka po deseti měsících 1:04:55 Jaterní dieta a babiččiny bramboráky 1:07:18 Co Matěj normálně jí 1:10:02 Posilovna a proč ho nebaví síla 1:12:45 Bojové sporty a Lukáš Krpálek 1:14:42 Celý Ironman do třicítky 1:18:10 Surf a vodní sporty 1:20:11 Formule: F4, Miami a 50 let u televize s tátou 1:27:28 Kniha Takhle zní vítězství 1:30:47 Aplikace H7 Active a rozloučení

Popis podcastu

Podcasty o zdravém životním stylu, fitness a výživě.