Fitness007

Vzdělání

STŘEVNÍ MIKROBIOM | Proč má největší vliv na trávení psychika? Probiotika, prebiotika a enzymy.

Podcasty o zdravém životním stylu, fitness a výživě.

Petr Havlíček a Jirka Vacek na téme trávení, proč s ním všechno souvisí. Petr toto téma opravdu má rád a má k němu co říct, že se nám ho pomalu nepovedlo zastavit. :D 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=P8MQ_UtJd3Q&t=0s">0:00</a> Úvod   
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=P8MQ_UtJd3Q&t=80s">1:20</a> Probiotika, prebiotika, trávicí enzymy, nadýmání, emoce, co všechno ovlivňuje trávicí stravy. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=P8MQ_UtJd3Q&t=180s">3:00</a> Nadýmání a lidský mikrobiom. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=P8MQ_UtJd3Q&t=400s">6:40</a> Prebiotická dieta. Co jsou to prebiotika a probiotika? Rozdělení.   
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=P8MQ_UtJd3Q&t=560s">9:20</a> Prebiotika = vlákniny. Rezistentní škroby. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=P8MQ_UtJd3Q&t=750s">12:30</a> Jídlo už není radost? Stres z jídla. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=P8MQ_UtJd3Q&t=940s">15:40</a> Má smysl jíst probiotika? Jaké potraviny jíst? 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=P8MQ_UtJd3Q&t=1050s">17:30</a> Eliminační dieta. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=P8MQ_UtJd3Q&t=1200s">20:00</a> Kdo je znevýhodněn? Začíná to od miminka.

Aplikace Youradio Talk

STŘEVNÍ MIKROBIOM | Proč má největší vliv na trávení psychika? Probiotika, prebiotika a enzymy.

Poslechněte si podcast