Fitness007

Fitness

Zdraví

Poradna Petra Havlíčka 4 | Co jíst, když nemám peníze na bio jídlo? Čím sladit místo cukru?

Podcasty o zdravém životním stylu, fitness a výživě.

Výživový specialista Petr Havlíček odpovídá na vaše otázky ohledně ideálních tuků na smažení, jaké sladidlo používat nebo jaké potraviny jíst, když nemám finance na farmářské a bio.

0:00 Úvod
0:43 Jak pracovat s vnitřní zimou? Snížená tělesná teplota, může znamenat zpomalený metabolismus, ale může to být i snížená funkce štítné žlázy. Jak to poznám?
2:46 Jaké sladidlo by Petr Havlíček doporučil místo cukru? Jaký názor má na čekankový sirup?
5:05 Jak a co nakupovat, když nemám peníze na bio a farmářské produkty?
12:02 Jaké oleje jsou vhodné na smažení a tepelnou úpravu?
13:20 Jak stravovávat malého hokejistu, aby nabral svaly?

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Poradna Petra Havlíčka 4 | Co jíst, když nemám peníze na bio jídlo? Čím sladit místo cukru?

Poslechněte si podcast