Fitness007

Vzdělání

Petr Havlíček o obědech | Nejlepší přílohy. Tuky vhodné na smažení. Dá se najíst ve fastfoodu?

Podcasty o zdravém životním stylu, fitness a výživě.

Jak by měl vypadat zdravý oběd? Která kuchyně je nezdravější a proč se Česká kuchyně považuje za nezdravou? Chcete vědět na jakém tuku smažit nebo zda se lze najíst zdravě ve fastfoodu? 

0:00 Úvod 
1:50 Co je definice zdravého oběda? 
3:35 Jaká je nejlepší příloha? Co bychom neměli jíst často? 
5:50 Jaký tuk je ideální do horkovzdušné fritézy a na smažení? 
7:00 Je extra virgin olej vhodný ke smažení? 
10:05 Mohu jíst knedlíky, ikdyž jsem v dietě? 
12:50 Česká kuchyně není nezdravá! 
17:00 Sladké obědy jednou za čas jsou v pořádku? 
20:35 Může být hamburger součástí zdravého stravování? 
23:50 Jaký názor máte na asijskou kuchyni? Kung-pao, pho bo, pad thai...
27:30 Na jak dlouho si mohu nakrabičkovat jídlo dopředu? 
30:11 Patři nezpracované maso do zdravého jídelníčku? 
33:49 Co nejčastěji obědvá Petr Havlíček a Jirka Vacek?

<p>Jak by měl vypadat zdravý oběd? Která kuchyně je nezdravější a proč se Česká kuchyně považuje za nezdravou? Chcete vědět na jakém tuku smažit nebo zda se lze najíst zdravě ve fastfoodu? 

0:00 Úvod 
1:50 Co je definice zdravého oběda? 
3:35 Jaká je nejlepší příloha? Co bychom neměli jíst často? 
5:50 Jaký tuk je ideální do horkovzdušné fritézy a na smažení? 
7:00 Je extra virgin olej vhodný ke smažení? 
10:05 Mohu jíst knedlíky, ikdyž jsem v dietě? 
12:50 Česká kuchyně není nezdravá! 
17:00 Sladké obědy jednou za čas jsou v pořádku? 
20:35 Může být hamburger součástí zdravého stravování? 
23:50 Jaký názor máte na asijskou kuchyni? Kung-pao, pho bo, pad thai...
27:30 Na jak dlouho si mohu nakrabičkovat jídlo dopředu? 
30:11 Patři nezpracované maso do zdravého jídelníčku? 
33:49 Co nejčastěji obědvá Petr Havlíček a Jirka Vacek?</p>

Aplikace Youradio Talk

Petr Havlíček o obědech | Nejlepší přílohy. Tuky vhodné na smažení. Dá se najíst ve fastfoodu?

Poslechněte si podcast